散風熄風、開竅醒神 。 曾經我聽過一個老師說：人身上有一個穴位是不能點的，就是啞門，點了之後人會啞，其實並非如此。 《內經》上講過，驚風抽搐之類的疾病，都屬於督脈失調、氣血不通。 治癲癇取風府、啞門二穴，就在於二穴的位置重要，刺一穴而觸及旁經，能收到以一當十的效果，尤其在於可以對督脈形成良好的刺激，從而調整氣血，調平陰陽。 但是，據前人經驗和相關的資料，這兩個穴位不宜深刺，深刺會給患者帶來危險; 同時，淺刺雖然安全係數大，但效果不理想。 因而，醫家只好視其為禁地。
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勞宮穴屬於手厥陰心包經，祖國醫學認為心有主“神明”的作用，即統思考、意志和感情，而心包有代心行令的作用，刺激勞宮穴有鎮靜安神，健腦益智的功效，是幫你解除疲勞，提高工作效率的好方法。 勞宮穴：是手厥心包經上的一個穴位，就在我們的手心裡。 勞宮穴的簡易取穴就是虛握拳，中指指尖正抵（手心）的位置。
有人稱勞宮穴是「勞累了以後去休息的宮殿」。。
1、是手心搓腳心，心腎相交。 首先將兩隻手心搓熱，用手心搓腳心100——300下，治療失眠、高血壓。 湧泉穴在我們的腳心，是腎經的一個穴位。 是生命之泉的源泉。 用手心搓腳心，實際對失眠也非常有療效。 晚上用熱水洗腳後（用冷水洗臉，溫水刷牙，熱水洗腳），可以邊看電視邊按摩腳心，一舉兩得。
2、是手心捂眼睛，明目潤燥。 兩隻手心搓熱以後，用手心捂眼睛1——3分鐘，可以養護眼睛，會立刻感覺到眼睛濕潤。 每天晚上躺在床上用手心捂眼睛會提高睡眠品質。 用電腦或看書累了，做做很很快得到緩解。
3、是手心捂耳朵，心腎相交。 把手心搓熱了以後捂耳朵1——3分鐘，會神清氣爽。 要想心腎相交還有一個做法就是把中指插到耳朵里微微地顫動，對治療腎病非常好，但不要太使勁，只是微微地顫動，出來時候使勁一撥就可以了，耳朵就會感到特別清晰。 一定要用中指，因為中醫非常講究，哪條經脈對哪條經脈都是很嚴格的，這個做法就是心腎相交。
4、是手心捂肚子，心腎相交。 比如說男的左手在下，女的左手在上來護丹田捂肚子，用的就是勞宮穴。 可以讓心腎相交，水火既濟。
5、是雙手合十，收斂心神。 雙掌合十，這個“合”不是完全合攏，而是中間稍微有一點點空。 這個動作一是表示虔誠，同時也是收斂心氣，只有在做這個動作的時候人的心氣才會收起來。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
6、是紧张或疲劳时，按摩劳宫穴。参加面试会其它重要的场合，我们有时会紧张的手心出汗、心跳加快，这时你可以按按劳宫穴（左手效果最好）。转瞬间呢就会找到从容镇定的感觉。用劳宫穴养生的做法是，晚上洗脚后用手心搓脚心，在床上先做用手心捂耳朵，然后做手心捂眼睛，最后做双手合十，会很快进入梦境。养生并不复杂，但要每天去做，日积月累才会有健康的回报。穴位详解：劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般。最后因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴还有安神和胃、通经祛湿、熄风凉血之功效。适宜人群：心痛、癫狂、中风、口疮、口臭、中暑、癔病、口腔炎、发热无汗等。
对症调养：
1、治疗失眠、神经衰弱——劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。长期坚持调养可使心火下降，促进睡眠。按摩可采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2－3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。也可每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左劳宫，左掌按摩右劳宫各36次，可使心火下降，促进睡眠。
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2、降壓健腦——即先將右手放在左手心上，拇食二指在左手拇指外邊，其他三指按在勞宮穴上。 稍加力度搓摩至手發熱為度，然後以同法用左手搓右手。 要持之以恆，堅持每天早晚兩次按摩方可獲得奇效。
3、緩解眼睛乾澀——兩隻手心搓熱以後，用手心捂眼睛1-3分鐘，可以養護眼睛，會使眼睛感到濕潤，有明目潤燥的作用。 用電腦或看書累了，用這個方法也能很快緩解眼疲勞。
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