60、人在松靜的狀態下，慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換：在吸氣時，實際除了肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，即把人的氣釋放到天地; 而肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。 這大概就是老子所說的“天地之間，其猶橐龠（tuóyuè，古代鼓風吹火用的器具，此喻肺主氣，司呼吸，調節氣機的功能。 ）乎“。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
61、運動有兩點禁忌：一是不能在氣血不足的時候運動; 二是不能在污濁的環境中運動。
62、運動的作用有二：一是增加氣血的運行速度，促進體內的垃圾排出體外; 二是打開皮膚的毛孔，吸收天地精氣。
63、什麼是悟性？ 什麼是智慧？ 悟性和智慧就是用最簡單的方法來處理、看待一切事物。 但一些庸人自擾的人總是把簡單的事情看複雜了、做複雜了。 繁和簡其實是一回事，是一回事的兩個方面。 聰明的人看到的是簡單的一面，愚蠢的人看到的是複雜的一面。
64、人治不了的病，要靠神治; 神治不了的病要靠道治。 道講什嗎？ 道是講心。
65、現代的醫院和法院差不多，動不動就給病人下了死刑判決通知書。 而好多情況下，是把不該判死刑的人判了死刑。 為什麼這麼說呢？ 就以「癌症」為例，癌症現在在人們的心裡等於死刑。 其實如果我們不叫它“癌症”，那麼對於病人來講，就等於給病人留下了希望，等於留下了生機。 所以我講，現在的癌症病人有大半是被嚇死的、是被精神壓力折磨死的; 同時也是被醫院折磨死的。
因為你一旦被診斷成了癌症，那麼他就可以肆無忌憚的處理你，治不死是你命大; 治死了，因為你是癌症。 事實上講，是你的心能不能放下。 一切病從心生，一切病從心治。 只要你還活著，你就有生機。 找到了這個生機，對症而治，你就會康復。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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66、現在講競爭，把所有的秩序都打亂了，把人引入了魔道。 競爭是什麼？ 競爭就是把人們引入無限的貪欲世界。 你一方面提倡競爭，一方面又談什麼構建和諧社會，這不是典型的自欺欺人嗎？！
67、根據陰陽互抱的原理來看，清與濁相互吸引。 所以人食入清新之物必將與體內污濁之物相抱，從而把它們排除體外。
68、污濁之物的產生一是因為食入不乾淨食物，但更主要的是食入了過多的食物，體內不能運化造成食物堆積成垃圾。
69、順應自然是養生的最高境界。 一個人生下來，他的命運就基本上是有一定定數的，他該幹什麼、不該幹什麼，該吃什麼、不該吃什麼。 如果能順著他的運數去做，就會平安無事。 有悟性的人會發現、知道自己的運數，知道他應該幹什麼、不應該幹什麼。 所以養生絕對不是簡單模仿、人雲亦云。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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不要去羡慕別人，要從自己的心裡找到自己的悟性。 那麼，人如何才能發現自己是否順其自然了呢？ 其實這太簡單不過了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是違背自然了。 要做到順外面大自然的自然，還要順自己內在命運的自然，這二者是不可或缺的。
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