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醋有很好的助消化的效果,《本草綱目》記載,醋能散諸熱、治胃氣、理經脈、消食

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而且,研究發現,與煮相比,添加了醋的土豆冷卻后,升糖指數會降低。 研究人員表示,類似醋酸的添加物,能通過降低胃排空的速度來降低血糖反應。

 

所以建議大家多做這道家常菜,酸辣土豆絲,既開胃下飯還能養生~

 

2
土豆+番茄

 

西紅柿中富含的番茄紅素,是一種強抗氧化劑,有助於清除體內自由基。

 

它還富含維生素C、維生素P、胡蘿蔔素等營養素,有助於降低血液粘稠度,保護血管。

 

番茄土豆湯

(1)番茄切塊、土豆去皮切片。


(2)鍋中熱油,放入番茄塊小火煸炒,放少量鹽炒至番茄出汁; 倒入適量開水,放入土豆片,中火燉煮,土豆成熟即可出鍋。

 

3
土豆+排骨

 

豬肉是日常生活中的主要副食品,有補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚之功。 二者搭配,即可有效滋養身體,非常適合病後體弱、產後血虛、面黃羸瘦者食用。

土豆烧排骨

 

①将土豆洗净去皮,切成滚刀块;排骨洗净,剁成小块,加入料酒、姜、蒜焯水,然后冲洗干净。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

 

②把排骨、葱结、姜片、料酒和适量清水用大火烧沸,再转用小火烧至半熟时,放人土豆块炖至酥烂,加入盐、生抽,盛入汤碗内即成。

 

 

 
土豆还有这些小妙用

1、帮助消肿

脸部肿胀发烫时将土豆去皮,切成薄片往脸上贴,会感觉清凉和舒服,过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。

 

2、緩解扭傷疼痛

在扭傷的部位貼上生土豆片有助於緩解腫痛。 而對於熱水輕微燒燙后的疼痛,除了當下要用大量冷水沖洗外,隨後可以貼一片生土豆片,有利於緩解腫痛。

 

 
讓土豆不發芽的方法

發芽的土豆,除了長得恐怖之外,還會產生毒素,食用之後有的人會產生頭昏,腹痛的感覺。 那麼有沒有辦法可以讓它不發芽呢?

 

 

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在盛放土豆的袋子裡,放上一個蘋果,那些“土豆腦袋”就長不出“頭髮”啦。 一般10個土豆以下,放一個蘋果就可以了。 這是因為,蘋果會散發出一種叫「乙烯氣體」的東西,可以減緩土豆的“發育”。 當然,最好是儘快食用。

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