現代生活中,很多人總感覺被一種揮之不去的疲憊感“包圍”。 特別是一些工作壓力大、長期精神緊張或上了年紀的中老年人,輕則乏力、口幹、胃口差,重則全身酸痛、夜不能寐,甚至脾氣也跟著暴躁起來。
一方面,「肝主筋,筋司運動」,這裡的「筋」泛指全身的肌腱、韌帶等,與人的體力和活動能力息息相關。 中醫典籍《素問·經脈別論》認為,“食氣入胃,散精於肝,淫氣於筋”,說明肝的氣血可以撫養筋,肝布散精氣到筋,發揮濡養作用。 肝臟功能正常,肝血充盈,人體就會筋強體壯,身體輕鬆、靈活,有較好的耐受力,勞累之後也容易恢復精力。 而肝臟出現血虛、陰虛等不足時,筋就會失去“營養”,不堪重負,導致疲勞、體力下降等不適,甚至波及其他臟腑功能。
另一方面,肝臟還承擔著身體的「疏洩」功能,並通過調暢周身氣機升降,使臟腑器官各司其職、協調動作,維持正常功能,以應對各種外來「打擊」。。 精神過度緊張或長期消沉抑鬱,超過肝臟的調節能力,就會導致肝失疏洩、氣機不暢,引發精神疲乏、頭暈眼花、身體調節能力和免疫力下降等一系列“亞健康”癥狀。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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