配料：鹽 雞精
1、準備些新鮮的大蝦，先把大蝦給清洗一下，大蝦放進水中浸泡30分鐘，這樣可以去汙，然後再將大蝦給清洗兩遍，洗净之後 再撈出控水備用本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
2、接下來開始處理大蝦，先把大蝦的蝦腳給剪掉，然後再把大蝦的蝦尾 蝦槍也都剪掉，不然影響口感，然後再用牙籤把大蝦的蝦腥線給弄出來，之後再用剪刀剪開一口，擠出裡面的髒東西
3、大蝦處理乾淨之後，然後再把大蝦放進水中，多清洗幾遍，洗到水不再渾濁就可以了。 洗净的大蝦放進碗中備用
4、接下來往大蝦裡面添加一些食用油，然後再充分地攪拌均勻，這樣可以防止大蝦的水分流失，可以鎖住營養，口感會更好吃，然後再添加一些鹽 雞精 攪拌均勻 醃制一下入味
5.絲瓜去皮切3cm的小段，用小勺子挖出裡面的肉，不要挖透，再用小刀切出形狀，擺到盤裡，接下來我們把剛才醃制的蝦仁放入絲瓜中間。
6.鍋里加水燒開后，將盤放入蒸籠，蓋上蓋子蒸3分鐘。
7.蒸好後端下蒸籠，絲瓜會出水，將盤裡的水倒掉，鍋底的水留一部分到小碗里。 起鍋熱油，爆香蒜末
8.倒入小碗里的水，加少許生抽和鹽調製料汁，將調好的蒜蓉料汁淋入蝦仁絲瓜盅裡，美味即成。
紫菜
推薦食譜：【紫菜蛋湯】
食材：紫菜 雞蛋 、蝦皮、香菜、
配料：芝麻香油、食鹽、雞精、胡椒粉、玉米澱粉
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1、適量的紫菜，用手將其撕成小塊，準備適量50度左右的溫水倒進去，將紫菜浸泡一分鐘左右。
2、紫菜浸泡好后，撈出放入碗中，加入適量、香菜、蝦皮，少許胡椒粉，備用; 準備兩個雞蛋，打入空碗中，用筷子迅速攪散成雞蛋液備用。
3、燒一鍋開水，水開后，往裡面加入少許食鹽、雞精入底味，然後再加入適量的水澱粉勾芡，讓湯底呈現微微粘稠的狀態。
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4、攪勻后，將雞蛋液一勺一勺淋入鍋中，不要直接全部倒進去，以免雞蛋液凝固在一起，全部澆完后，攪勻關火。
5、將雞蛋花倒入紫菜中，加入少許芝麻香油，攪勻后，一道營養美味的紫菜蛋花湯就可以開吃了。
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