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腎結石
喝水少，尿液過分濃縮，尿中晶體沉積，就容易患上腎結石。
膀胱癌
攝入液體很少的人患膀胱癌的風險比較大。 極少的液體攝入使尿液濃縮，排尿期延長。 如果膀胱長時間地保留濃縮的尿液，可能就會增加膀胱癌的風險。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
對策
每天應保證喝水1500~2000毫升，相當於3~4瓶純凈水的量。
清晨可以喝500~1000毫升; 晚上睡前可以喝200毫升; 每次排尿后喝300~500毫升; 餘下水分別於餐間飲服。
懶得上廁所
膀胱炎、膀胱癌、腸癌
膀胱炎、腎炎
長時間的憋尿，會造成自身抗感染能力下降，導致膀胱炎等尿路感染，嚴重的還會細菌上行引起腎盂腎炎等上尿路感染，甚至還會影響腎臟功能。
前列腺炎
男性久坐、憋尿，還會誘發前列腺炎。 這和尿液反流到前列腺腺體內、前列腺充血等諸多因素有關。
膀胱癌
長期憋尿會增大患膀胱癌的可能性。 尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質可侵害膀胱的粘膜，促發其癌變，憋尿會延長致癌物質對膀胱的作用。
腸癌
大便在腸道里存留時間過久，會增加毒素的重吸收，有可能導致結腸癌的發生。
對策
科學做法是每小時排一次尿; 每天排一次便。
懶得收拾屋子
過敏
過敏
居室中的過敏原常常聚集在窗簾、傢俱、床上用品、沙發坐墊等處。 如果不經常打掃，這些過敏原很容易誘發過敏。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
對策
最少一個星期打掃一次房間，掃地、拖地、擦窗戶，清洗床頭等等。
懶得運動
癌症、心臟病、腎病
癌症
人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，不運動者人體免疫細胞減少，就會大大增加患癌的幾率，比如結腸癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。
心臟病
據研究，30多歲缺乏運動的女性，在今後患心臟病的可能性會高出近50%。
腎病
研究表明，每天坐姿大於8個小時的人要比坐姿少於3個小時的人，患上慢性腎病的幾率高30%。
大腦萎縮
美國波士頓大學研究人員發現，不愛運動、身體不健康的人到60歲時大腦灰質變少，判斷力變差。
對策
著名健康教育專家洪昭光教授指出，走路是世界上最好的運動。 根據美國心臟病協會的研究，中速或快速走路有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療; 每天抬頭、挺胸、大步走，持續30分鐘以上最好。
懶得刮鬍子
呼吸道疾病、心臟病、中風
呼吸道疾病
有的人懶得刮鬍子，還覺得留鬍子有男人味。 實際上，人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在鬍子上，再加上大氣中含有多種重金屬微粒，汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被鬍鬚吸附，這些有害物有可能進入呼吸道，引起呼吸道疾病。
心脏病、中风
研究顯示，每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性，患心臟病或中風的機率大大降低。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
對策
每天刮鬍子。 最好在沐浴前進行，因為洗浴之後鬍鬚被泡得過久過濕，反而不好刮。
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