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 女性健康一直是個熱門話題，隨著工作生活壓力增加，女性患乳腺癌、子宮肌瘤、宮頸炎等婦科疾病日益頻繁。 今天就來聊聊女性健康的三大殺手！

 
一、頭號殺手：寒邪
 
現在的女人十有八九是寒濕體質，南方尤其如此。 當女性知道自己是寒濕體質后，迫切尋找一個方子或者神丹妙藥來驅除身體的寒邪。
 
然而，光是用驅寒的葯是不足以根治寒邪的。 那廣大女性應該怎麼辦？
 
——明白寒邪的來源，這才是解決問題的根本之道。
 
很多女性知道寒濕體質，卻都在不知不覺中寒邪入體。 其實，女人明白這幾個寒邪的進入管道，完全可以避免寒邪的侵害：
 
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女人屬陰，天生帶寒邪體質，更加適宜吃補陽氣的食物，至少不要吃損害陽氣的食物。
 
可現代女人偏愛吃水果，愛喝牛奶。
 
水果多為寒濕，多吃會損害脾陽。 很多女人吃點水果就胃痛，痰濕不斷。 其實，水果在現代醫學里有很多好處，如抗癌、抗氧化等。 在中醫裡面也有五果為助的說法，但是任何東西都要適度，多吃水果對脾胃損傷可想而知。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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牛奶屬陰寒，李時珍也認同了牛奶的陰寒。 陰寒的食物不適合長期吃，適合長期吃的都是平和的不寒也不熱的食物，比如五穀。 陰寒、肥甘厚味的牛奶還會引起人痰濕。
 
不建議長期喝牛奶的原因還在於現代的牛奶多由雌性激素催生，可增加患乳腺癌的婦科疾病的幾率。
 
建議：女性不宜把水果當飯吃把牛奶當水喝，因為女人天生陰寒體質，無法駕馭陰寒的食物，會被寒濕侵害。
 
注意：各種西藥，抗生素、消炎藥，一上火就吃清熱解毒的葯或者喝涼茶長期服用也容易導致寒邪入體。
 
2、穿
 
露肩膀會得肩周炎; 露腰會傷命門之火，可能導致腎陽虛、宮寒、卵巢早衰，影響生育。 膝蓋是最薄弱的地方，也是身體的死角，是寒濕最喜歡躲藏的地方。
 
3、吹
 
黃帝內經說，夏天的太陽是一味最好的強壯陽氣的妙藥。 現代女性喜歡穿著露臍裝在空調房裡喝冷飲，寒氣入體根本是板上釘釘之事。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

 

 
空調的風是虛邪賊風，會把毛孔堵住，讓身體的濕氣無法宣洩出來，形成各種蕁麻疹、濕疹。 此時，女性以為自己上火又去吃寒涼的葯，結果越治越壞。
 
還有的女人因為坐月子沒有保養好，讓寒邪趁虛而入。 產後是身體最虛弱的時候，產前宜涼，產後宜溫。
 
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