脾虛，我們常說的：舌苔頭肥厚有齒痕、舌苔濕膩、便溏或者粘馬桶、流口水、肥胖..... 這些都是脾陽虛的癥狀。
然而，臟腑都有陰陽，有脾陽虛就一定會有脾陰虛，脾陰虛的癥狀：嘴唇乾燥、不思飲食、舌苔脫落地圖舌、身體偏瘦、大便乾或者前乾后稀。
如果是孩子是這種情況：多以食療，按摩為主，艾灸為輔; 比如吃黑芝麻、銀耳羹、核桃、蓮子、糯米、小米山藥粥、蜂蜜.....
多搓背、揉腹、搓腳;
小孩子便秘了，可以喝：芝麻油+蜂蜜，各5-10克左右。
這2天剛好遇到幾個孩子脾陰虛來諮詢的，就順便說一下。 陰虛久了一定會有陽虛，同理，陽虛久了一定兼有陰虛癥狀。
3，面部皮膚鬆弛下垂，皺紋，痘痘，臉色萎黃，唇白，流口水; 有的還唇乾唇裂
5，身體皮膚肌肉、鬆弛下垂，乳房下垂，腰腹臀脂肪肥厚，或者瘦; 慵懶無力
9，月經時多時少，時提前時推后，色淡; 白帶多，二便帶血
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我們常說：腎為先天之本; 脾為後天之本，氣血生化之源。 意思是我們後天獲得的氣血都來自於脾的運化，也就是脾的功勞。
你們經常諮詢：我氣虛，我血虛，我都虛..... 實際上就是脾虛了。
胃將食物粉碎消化后，傳給小腸，小腸收到食物后，分類打包，把營養物質傳給脾，同時把廢物傳給大腸（屎）和膀胱（尿）。 脾收到貨后，進一步分類打包，把營養物質深加工后傳給全身，滋養全身; 把廢物再還給小腸。
那一天，脾這個搬運工“虛”了，幹不動活了，你就可能先後出現上面各種癥狀。
對於我們大多數人來說只要記住：我胃口不好; 血虛了或者貧血了; 皮膚、肌肉、器官開始下垂了; 胖了，或者怎麼吃也不胖; 月經不調; 濕重..... 都應該找脾！
這裡說一下怎麼吃都不胖的人，能吃說明胃不錯，但是你吃進去的水谷精微要靠脾輸送到全身各處從而滋養臟腑，充養肌肉，但是脾虛了，好好的食物大家吃不到。
《黃帝內經》說的很清楚：吃得少補氣，吃得多傷氣; 味淡補氣，味厚傷氣。
這裡的「傷氣」指的是傷了脾氣--脾的陽氣，久而久之就出現了脾陽虛！ 也就是脾的能力下降了，力虧了。
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