不良情緒，對人體氣血消耗是最大的。 要知道，我們每個起心動念，謀慮也好，憂思也好，生氣也好，煩惱也好，都在消耗氣血。
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現代人的問題是大腦用過度了。 我們都知道，僧道修行之人多無病且高壽。 和尚吃素，道士闢谷，從這一點就可以反證，世人靠吃補品吃營養去增長氣血乃是迷途。
修行人修什麼？ 修的是心，他們的法門說到底是靜心的法門，六根清淨，說到底是一個減字。
現在人什麼都講快，成名要快，吃飯要快，坐車要快，說話要快...... 要知道，快就要劇烈的消耗能量，後果必定是死得也快。
但人類的趨勢註定是會越來越快的，因為工具在發展、技術在發展。 可我們的身體跟得上嗎？ 我們的氣血功能跟得上嗎？
所以應該讓自己靜下來，慢下來，這才是一種蓄積能量的狀態，才能夠把氣血養回來。
追求刺激也是消耗氣血的。 什麼叫刺激？ 就是瞬間點燃能量，讓自己興奮起來。 比方說，喜歡吃麻辣、打麻將、打遊戲、炒股票、飲料喝冰的，這些做法都是日常尋求刺激的行為，極大地透支人體庫存的元氣。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
熬夜是消耗氣血的主因。 這個大家聽得非常多了，因為晚上主陰，白天主陽。 血就是陰，晚上是養血的時候，你不睡，怎麼可能不氣血虧呢？ 晚上很疲倦的時候洗澡也是很耗氣血的。
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