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 來看內分泌科的人大多是因為糖尿病。 中國的糖尿病患病率有個爆炸式增長：從80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍！

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為什麼現在人這麼容易得糖尿病呢？

天天大魚大肉吃，還不想讓糖尿病來找你？ 哪有這麼好的事兒！

改革開放前，富裕的程度、吃東西的種類，遠不及今天，有些人甚至沒有吃飽過，還下田種地、外出勞作，吃的少、動的多，身體也好！ 到了現在，富裕了，「敞開吃、悶頭睡，出門靠車」， 很容易就胖起來了，血壓就高了，血糖就高了，糖尿病高血壓就來了。

不管有沒有得糖尿病，現在生活富裕了，還是吃簡單一點、吃少一點、吃素一點比較好！

“喝湯好，喝湯有營養，還能補身體！” 多少人拿這句話勸過生病住院的人？

但是，心臟病人不宜多喝湯，尤其是蔬菜碗里剩下的那點菜湯！ 因為鹽！ 這一點，對於普通人來說，也同樣重要。

大部分菜湯里含有不少鹽。 雖然鹽的濃度不高，喝起來很淡，但因為湯的總量較大，湯里鹽的總量並不少，常常喝湯可能會造成鹽的攝入超標，增加高血壓病的發生率。

另外，很多肉湯或菜湯中也有較多的油脂（其實，烹調的油脂除了少部分被食物吸收黏附，很大一部分都留在了湯里），會增加熱量攝入，升高血脂，這對於冠心病、腦中風、高血壓等心腦血管疾病患者也很不利。 因此，冠心病人平時要注意吃菜不喝湯，就是這個道理。

記得一定要低鹽低脂，飲食清淡噢！ 一天鹽的攝入量就一啤酒蓋，6g！

花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發黴了，一定不要再吃了，其中產生的黃麴黴毒素可能使人急性中毒甚至死亡，長期低劑量也會增加癌症風險。 而且，水洗和烹調加工溫度也不能將其破壞。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

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有人認為，把發霉食物有黴菌的地方切掉，食用沒發黴的部分不會影響健康。 實際上，食物只要發黴了，就不宜繼續食用。

抵制萬惡的腫瘤，生活方式上尤其「吃」的預防，特別重要，一定要控制住你自己！