一個癌字三個口,很多癌症就是“吃”出來的。
不想等得癌了才後悔莫及,從現在開始就要管住嘴。
例如,從我們一天中的第一餐——早餐,就重視起來,避開那些被癌細胞“偏愛”的食物藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
就說下邊3種早餐吧,愛吃的人還真不少,但這美味背後暗藏著健康風險——
剛出油鍋的油條、香氣四溢的蔥油餅、炸雞翅、漢堡...... 這些是很多人早餐的最愛。
但是朋友們,油炸食物可是被列為“2A類致癌物”的。
所謂“2A類致癌物”,意思就是很可能與癌症相關,而上面提到的油炸食物就被列入其中。
食物在高溫油炸之下,不僅維生素等營養成分被破壞,而且容易引起蛋白質和脂肪高溫變性,可能生成苯並芘、雜環胺等致癌物質。
就這樣,高溫油炸讓許多原本營養健康的食物,瞬間有了致癌的風險。 例如,早餐的標配——雞蛋
當雞蛋化身為「炸蛋」,就像名字一樣變得危險起來。
現在,很多人吃早餐的時候,多數將雞蛋做成煎蛋。 這裏建議,早餐想要吃雞蛋,盡量選擇水煮蛋,會更健康。
早餐一定要有蔬菜或者水果,豆漿加油條的吃法最好少吃,一星期不宜超過一次。 而當天的午、晚餐,必須盡量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,並多補充蔬菜。
很多中老年朋友的早餐都是粥配鹹菜,幾十年如一日,說是國民早餐也不為過。
但這種國民早餐,可真不是什麼健康的早餐。
最新的《世界衛生組織國際癌症研究機構致癌物清單》明確將醃制食品列入一類致癌物。
鹹菜和醃制品裡面含有較多的亞硝酸鹽,雖然亞硝酸鹽本身不致癌,但進入體內會和胃內的蛋白分解物結合,形成致癌物亞硝胺。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
据《楚天都市报》报道,湖北一对夫妻,平日里两人身体状况不错。某日,在县城居住的亲戚邀请下,夫妻俩到县医院做了体检,先是发现双方均患上甲状腺结节。外科医生结合彩超,最终确诊为甲状腺癌!
原來這對夫婦,從10多年前開始,每逢過年時都要腌制足夠吃一年的魚肉和鹹菜,她和丈夫幾乎每餐都要吃醃制菜。 常吃醃菜是夫妻倆患上甲狀腺癌的重要原因。
離開劑量談毒性都是耍流氓,鹹菜偶爾吃吃無妨,但是天天吃可能就會惹癌上身了。
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