結石是「吃」出來的？
泌尿系結石的發病與飲食有一定關係，但不是決定性因素。 泌尿系結石發病主要和地域水質、生活習慣、本身泌尿系的解剖關係有關，還和患者自身的感染因素或者創傷性因素有關。
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飲食習慣起一定作用，特別是部分人群有食物的偏好，願意吃含鈣多的食物，或者是晚上有喝牛奶的習慣，這些會促進結石的發生。
但是大多數人，如果飲食較均衡，願意吃全麥食物、纖維素多的食物、水果類的食物，那麼結石與飲食就關係不大。
03醫生：不想結石越長越大，注意5個飲食禁忌
1.少吃動物內臟
動物內臟往往屬於高嘌呤食物，高嘌呤食物進入人體以後，就會在代謝過程中產生尿酸，從而導致尿酸水準的升高。 尿酸結石往往繼發於高尿酸血症的患者，這個時候病人會出現血尿酸水準的升高。
血尿酸水準升高以後，尿酸就會從尿中排出，可以導致尿酸鹽結晶在腎臟的沉積，尿酸鹽結晶時間長了以後就會變成結石。 這是因為它和有機的基質結合以後，最後就會變成一個一個的結石。
2.少吃含維生素C的食物
腎結石病人盡量不要吃維生素C，因為維生素C在體內經轉化會形成草酸，如果攝入的維生素C量比較多，會導致體內的草酸含量增加。
草酸與體內的鈣離子相互結合而形成草酸鈣結石，從而加重腎結石的病情。 並且長期大量補充維生素C會容易導致血尿酸升高，從而誘發痛風出現並導致尿酸結石形成。
3.少吃豆製品和草酸鹽含量過高的食物
腎結石以鈣鹽類結石為主，比如最為常見的是草酸鈣結石和磷酸鈣結石。 而豆製品中所含的鈣鹽成分比較高，腎結石患者若是長期攝入這類食物，極易加劇結石形成，誘發病情越來越重。
除了鈣鹽類腎結石之外，痛風性腎結石發病率也比較高。 而從正常的角度上說的話，草酸鹽容易在體內結晶、沉澱，而且也是造成結石的很重要的原因之一。
因此平時的可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆等食物都是可以造成腎結石的，所以在平時的時候一定要控制住食用量。
4.少喝牛奶
牛奶內含有的鈣質含量比較高，容易導致結石形成甚至加重。 但並不是說完全就不能喝，只是不要大量的長期的飲用牛奶，尤其是睡覺前盡量不要喝就可以了。
因為睡覺后尿排泄減少，如果出現濃縮現象，很容易導致結石形成。 平時要注意多喝水、勤排尿，促進尿量增加以稀釋尿液。 這樣即使喝了一些牛奶，問題也不大。
5.少喝濃茶
腎結石患者是可以適當喝茶的，但是不可以喝濃茶。 濃茶富含草酸，草酸鹽與尿液排泄中的鈣結合，會形成草酸鈣而沉積為結石。犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力
腎結石發生的原因之一是草酸濃度過高，若尿路結石患者再喝茶，會導致病情加重。 所以，腎結石患者應忌濃茶。 如果確實想喝茶，可以喝濃度低點的茶，必須少喝點。 同時應該多喝水，使尿液稀釋。
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