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除了鴨肉外,還可以選擇兔肉以及牛肉

兔肉性涼,具有健脾補中,涼血解毒的功效,也適合寶寶夏天食用。

牛肉性平,具有補脾胃、強筋骨、益氣力的作用,寶寶夏天吃些黃牛肉可以補氣。

 

少給寶寶吃羊肉犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

羊肉性溫,家長和寶寶夏天要少吃。 也不是不能吃,如果真想吃,千萬別炒著吃、烤著吃,以免增加熱氣,可以涮著吃。

給寶寶吃魚肉可以搭配蔬菜

“魚生火”,魚肉偏溫,單獨給寶寶吃魚肉的確容易上火,因此需要搭配一些清熱的素食,比如做成鯉魚冬瓜湯、番茄炒魚片,這樣不僅好吃,也避免上火

 

夏天沒有胃口,給寶寶喝肉湯可以嗎?

肉類經過水煮后,只有少部分的氨基酸從蛋白質中脫離,溶解於湯中,大部分的營養仍然在肉塊中。 如果只讓寶寶喝湯不吃肉,可攝取到的營養很少。

另外,只喝湯不吃肉不利於寶寶消化系統的發育,可能還會引起營養物質的缺失,比如鋅等營養元素。

 

夏季除了肉食外,還得選好蔬菜

夏天的寵兒不僅是西瓜,還有絲瓜、黃瓜、冬瓜等瓜類蔬菜,天天話育兒在這裡推薦各位家長做給孩子吃。

因為這些瓜類的水分都很足,還有清熱利尿的功效,而且這些瓜果本身的口感也很清爽,即使是沒食慾的寶寶,也能接受這些食物。

 

番茄可以促進食慾,是眾多寶寶所愛

西紅柿酸酸甜甜,同樣含有豐富的維生素,而且它顏色鮮豔,口感酸甜,非常容易吸引寶寶的食慾,夏天食慾差的寶寶可以多吃。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

 

捲心菜是胖寶寶首選!

捲心菜因為熱量少,不怕熱,所以是胖寶寶的首選蔬菜。 同樣它也是補充VC和水分的極佳選擇,它特別的地方在於烹飪后依然能保留豐富的維生素C,常給寶寶吃捲心菜還有養胃的作用。

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