6大妙方瀉火疏肝，收了吧！－sfjlgcedam的部落格

在生活中，當一個人經常發脾氣時，人們常常說這個人“肝火太旺”，如果你注意觀察，一個人一旦發怒，那真是“臉紅脖子粗”，這是因為“肝在志為怒”，從而在我們的身體里引起一系列的變化。

“怒”作為一種不良的情志反應，對人體的影響主要是使肝氣上逆，進而引起肝陽上亢，甚至肝風內動，故說：“怒傷肝”。

因為肝本來就已經是陽中之陽了，再加上陽氣太盛，就過分了，這陽氣一太盛，人就更容易急、怒。中醫認為，「氣為百病之長，」一個經常生氣而且是常常暴怒的人，就會給身體的臟腑造成不良影響，其中，肝受的傷害最大，因為肝屬木，喜條達疏洩，不喜歡壓抑

肝本身還有藏血和調節全身血量的功能，當肝血隨怒氣上升時，血液就到達頭部，嚴重者引起腦溢血等急病，即使不引起這樣的急病，長期如此，也會讓肝陰受損，陰陽失衡，肝火過地熾，必將燒枯竭，所以說，氣怒傷肝，人易患病。日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅 Climax印度神油 Peineili陪耐力增大膠囊德國必邦德國黑金剛持久液日本2h2d 日本丸榮

因此，一個人要長壽，就要先瀉肝火，一方面要保持一種好的心情，以一種好的心態對待生活中的不如意，要知道，人生不如意事十之八九。另外，還要注意平時來取一些瀉肝火的方法，不妨經常來用下面的養生法。

每天拍打兩側太沖、魚際和太溪，不拘時間，每穴3分鐘