<1.敷背止咳>
熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。 可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液迴圈加速。 這主要是因為背部循行的膀胱經主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發熱，鼻塞; 而督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低。
因此常用熱水袋敷背，可使膀胱經和督脈正常運行，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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<2.敷頸催眠>
頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。 在睡覺前將熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，能起到催眠作用。
<3.落枕、頸椎病、腰椎病>
輕微落枕可用熱水敷患處，並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛，用毛巾熱敷不方便，容易弄濕衣服，所以建議用熱水袋熱敷，可以改善癥狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣。 腰椎病一樣。
<4.眼疲勞、黑眼圈>
用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症、黑眼圈的癥狀，還有明目健腦的功效。
【提醒】
在用毛巾或水袋熱敷時，水溫不宜太高，一般以 60~70 °C為宜。 最好的方法是：將潔淨的毛巾浸泡在 40°C~45°C的熱水中，擰乾後敷於患病部位，每隔 5 分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續 15~20 分鐘。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
熱敷眼睛等敏感部位，溫度以 40~50 攝氏度為宜，過高容易燙傷。
熱水即可泡腳，還可泡澡。
飯前30分鐘在40°C以下的熱水中泡澡20—30分鐘，同時進行腹式呼吸，然後用稍冷的水刺激腹部，能促進胃液分泌，提高食慾。 腰痛可在42°C的熱水中浸泡10—20分鐘，有助於消炎、止痛。 不過泡澡不能過於頻繁，每周1~2次為宜。 可將新鮮的柚子皮放入較燙的洗澡水中浸泡15分鐘，待水溫與體溫相近再泡。
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晚上9點腎經氣血較衰弱，此時泡腳能滋腎明肝。 水溫以 40°C~45°C、感到暖和舒適為宜，水量應淹沒腳踝，泡 10~15 分鐘，直到全身微熱、開始出汗。 泡腳時，還可以用紗布包 15~20 克花椒放入水中，並用手緩慢按摩雙腳。 補腎祛寒濕效果特別好
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