我們日常生活中的很多食材，其實都是養生良品，只是很多人不知道其功效而已，說到養生，很多人腦中都會想到枸杞黃芪，實際上除了枸杞和黃芪，日常生活中的這些食材，養生功效也很不錯，經常吃一些能夠清熱解毒，溶血栓，還能降三高。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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中醫常用黨參來補中益氣，養血安神，對於脾胃虛弱者，有較好的治療效果，中醫將黨參概括為：健脾運還而不燥，潤肺不反寒涼，滋胃而不燥，養血而不燥。
三七粉是名貴的中藥材，它的營養價值極高，能美容祛斑，溶血栓，降三高，預防心腦血管疾病，並且三七粉本身沒有毒性，非常適合作為日常保健服用。
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蒲公英是大家耳熟能詳的一種中藥材，蒲公英能清熱解毒，抗菌抗腫瘤，對治療熱毒癥，目赤腫痛，化膿性疾病有著較好的療效，而且蒲公英對女性的乳腺疾病有奇效，常喝蒲公英泡水能夠養肝明目，抗菌抗炎，對金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌有較強的抑製作用。
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