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別著急,這是大部分女性都會面臨的問題!
其實女人的身體,全靠一個字——“養”。
我是國華,清華醫學碩士、中國中醫科學院研究員!
20歲:筋骨最強健,身體機能達到頂峰; 主要是痘痘,油光,毛孔...... 一些表面的小困擾。 30歲:身體開始走下坡路,面容開始憔悴,頭髮開始掉落。 肌肉開始流失,容易堆積贅肉。 40歲:陽明脈開始衰落,面部衰老加速顯現; 宮寒、卵巢早衰等問題也開始出現。 50歲之後:任脈虛,太衝脈衰少,進入絕經期。 更年期綜合征又是主要困擾。
而調理身體不是按年齡,而是按週期
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