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 人的患癌幾率有多少？ 全國腫瘤登記中心公佈的數據顯示，以74歲壽命計算，人一生患癌的幾率高達22%。

 

迄今為止，癌症仍是威脅人類生命的最兇險疾病。 在醫學技術飛速發展的今天，癌症治癒率仍不盡如人意

 

其實，在全球每年有1200萬新發癌症病例中，有四成患者原本可以在生活中防住。

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6種最便宜的防癌處方
 
 
 
 
 
1
曬15分鐘太陽
 
 
曬太陽不用任何花費，產生的維生素D卻可以降低人體患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。
為避免暴曬增加皮膚癌風險，建議在每天上午10~11點或下午4~5點曬太陽，曬15分鐘就足夠了。
 
2
每天走路1小時
 
 
美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家，每天飯後散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。
3
每天喝足水
 
 
喝水可以增加排尿、排便次數，把其中可能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質，如尿素、尿酸等排出體外。
特別是如果每天喝上四五杯茶，還能將癌症風險降低40%。
 
4
最少開窗半小時
 
 
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體———氡及其子體。
 
其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。
 
5
每天睡夠7小時
 
 
睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。
 
此外，德國睡眠專家指出，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性，起到一定的防癌作用。
 
6
少吃點糖
 

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癌細胞最喜歡的“食物”就是糖，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。
 
國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。
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