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有些老年人常沉湎於過去前呼後擁，迎來送往的熱鬧場景，嘆惜現在門庭冷落，寂寞空靈，“人一走，茶就涼”。 甚至埋怨人情冷暖，世態炎涼，真有說不完的苦惱。 我看也大可不必。
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人走了，茶自然會涼，不僅會涼，而且茶水還應倒掉，因為茶杯還有它用。
適應變化，懂得生活，能根據情況變化，作出合乎自身特點的安排，以提高自己老齡期的生活品質，這才是生活中的強者。
7.人生苦惱不自尋
自古是病找人、沒有人找病的道理，煩惱也是一樣，所以聰明的老人從不會自尋煩惱。
人到老年，腦力和體力已經走下坡路。 世界是年輕人的，現實就是這樣。
我們要學會知難而退，很多事情操太多心也無力改變，莫要影響了自己的情緒與健康。
另外，遇到煩心的事與人，謹記一個“容”字走天下。 為人寬容，才能收穫一片內心的凈土。
8.養老，根本還是靠自己
前幾年，看到一本書《養老，你指望誰？ 》書中列舉了現在社會上多種養老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等等。 分析的結果，根本的還是要靠自己。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
靠自己選擇最適合自己的養老方式，然後創造好條件，磨合好關係，使自己的晚年生活和諧美滿。
而一個高品質的養老生活，都離不開這“四老”。
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