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研究人員發現，跟其他零食和一些水果蔬菜相比，爆米花含有更多的抗氧化成分，當然這個研究僅限於傳統爆米花，而不是黃油爆米花，黃油爆米花添加了太多的脂肪或者油，是名副其實的垃圾食品。
軟嫩的日本豆腐雖然名字叫豆腐，卻和大豆沒什麼關係。 它其實是用雞蛋做的，對雞蛋過敏的人一定要當心呀。
蘋果所具有的天然清香氣味對於人體來說，有舒緩壓力、提神醒腦的功效，而蘋果中充足的礦物質硼，可以使困倦的大腦快速恢復到清醒狀態。
純蜂蜜不但具有極強的抗菌能力而且水分含量極少，細菌和酵母菌無法存活，儲藏久了蜂蜜只會糖化
其實鳳梨的果實是從下往上發育，所以頭部是底座，而尾部是綠色葉子那裡。 先成熟的頭部甜度較高，而且“站著”長的鳳梨，糖份通常也都堆積在頭部，建議買回家後倒放一段時間，吃起來甜度會更均勻。 如果沒辦法倒著放，橫著擺也可以。
蘋果籽中含有氰化物，不過含量很少，要吃上很多的蘋果籽才可能對人產生危害。
芒果並沒有止血的效果，不會影響大姨媽，如果你不過敏，想吃就吃。
只要沒有乳糖不耐，空腹喝牛奶不用擔心。 如果有乳糖不耐，那可以喝低乳糖奶或者喝優酪乳
一頓飯里只要有點油水，就能説明胡蘿蔔素吸收，不用非得加很多油炒。
長痘痘正確的忌口方式是少含糖、含油多的食品，牛奶也要小心，辣椒反而沒那麼大影響。
每100克毛豆大約含13克的蛋白質，和雞蛋不相上下; 每100克含有135毫克的鈣，比牛奶還要高。 另外，毛豆含有不少鉀和其他礦物質、膳食纖維和維生素。
關鍵看動物的健康情況。 食用經過動物檢驗檢疫的合格產品，一般不會發生中毒。 建議每個月吃2~3次，每次25克就好。
茼蒿含較多鈉（161毫克/100克），本身就帶有鹹味，烹調時要少放鹽。 血壓高者要少吃。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
韭菜中含硫化合物、鋅、維生素C等物質，雖然都對我們的身體都有益，但和壯陽沒有絲毫關係。 不過韭菜中含有大量的纖維素，對於促進腸道蠕動，通便，改善便秘很有好處。
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