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生山楂就是曬乾的鮮山楂，主要的效果是降血脂、活血化瘀。 脂肪肝患者和血脂高的人群，不妨試試用生山楂加菊花泡水喝。
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用法：山楂15克、菊花15克泡水喝。
加決明子——緩解便秘
很多中老年朋友都飽受便秘的困擾，而很多便秘的情況和燥火內聚腸道有關。 對於輕微便秘人群，我們可以在菊花茶中加些決明子來達到清火氣、潤腸通便的作用。
用法：菊花10克、決明子15克泡水喝。
注意這幾點喝菊花茶
菊花種類
菊花的種類非常多，主要分觀賞菊、藥用菊以及食用菊三類。 生活中常用的幾種菊花，功效略有區別。
黃菊清熱去火強，常用感冒疏散風熱;
白菊也叫甘菊，則有平肝潛陽的功效，可以輔助治療頭暈與高血壓;
胎菊能護眼明目，緩解近視、老花眼等。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
3招買到好菊花
看顏色：色澤喑啞或太鮮豔的菊花不能要，色暗則貨陳，色鮮則熏硫。
憑手感：上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔順滑。
聞氣味：菊花氣清香，如有酸味，則可能是熏硫貨，請不要購買。
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