補氣是提高經常看中醫的朋友應該知道,在藥方子里總看到諸如黨參、人參、黃芪、山藥、白術之類的葯。
這些藥和普通的感冒藥一樣常用嗎?
是的,它們比感冒藥更常用,效果也很好,因為這些藥有一個共同的作用,就是補氣。
中醫醫生也會把“氣”掛在嘴邊,比如氣虛、氣血虧虛,肝氣旺,腎氣虛等等,有些剛接觸中醫的小白,有時候可能聽不懂,但也感覺說得很有道理的樣子~
其實「氣」的確是非常重要,扁鵲在《難經·八難》中說:“氣者,人之根本也,根絕則莖葉枯矣。 ”
氣就是人的根,中醫認為氣伴隨人的一生,人生長、發育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀樂,表面看是身體的變化,根源卻是氣在波動。
俗話說「人活一口氣」,我們甚至可以把人看成是一口氣,這個氣從胎兒就開始了,它旺盛人就強大,它枯萎人就萎靡。
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人的任何狀態都與氣有關,免疫力也是一樣,很多人想要提高免疫而不能夠,其實可以通過補氣來進行,並且中醫認為,補氣是最快提高免疫力的方法之一。
補氣有補元氣、補脾氣、補肺氣、補心氣、補腎氣之分。
發高燒、做手術、生孩子、長期用抗生素等,這種情況的患者都是元氣大傷,這個時候可以服用大補元氣的人參,可以吃人參的含片,可以泡人參茶喝,都能使身體早日復原,但用人參的時候,宜多喝水,這樣會吸收好,不易上火。
組方推薦:保元湯
原方出自明嘉靖的《景岳全書》,由黃芪、人參、甘草、肉桂組成。 主要體現在補脾氣、補肺氣、補腎氣三個方面,字面上理解,就是保住真陽。 由於人參太補,常用黨參代替。
保元湯:黨參3克,黃芪9克,甘草3克,肉桂1.5-2克。
除了保元湯,平時我們也可以多吃點山藥補氣。 山藥是補氣作用最齊全的食物,味甘,性溫,入肺、脾、腎三經,肺氣,脾氣,腎氣它都能補。 山藥的藥性平和,作用緩和,本身就是一個葯食兩用的好東西,所以常吃山藥對身體是很有益處的。
2、补心气:西洋参、红参
加班,劳累,刚开始会觉得心跳加快,严重了就会心慌、气短,这是心脏病前期心气虚的表现,出现了这种情况西洋参和红参就是首选,提前服用点补心气的参类,能避免过早地步入心脏病一族。
3、补脾气:白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠,食欲不振,大便溏泻为主症。
这样的人常常伴有胃炎,有些人还有胃下垂、脱肛,或有子宫下垂等,这些都属于脾气虚的表现。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
补脾气的中药有白术和山药,用这些药对脾气有一个提升的作用,如果舌苔厚,也可以着重加一些白扁豆,这样既补脾气又能祛湿。
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