有些人小心翼翼控制攝入量來控制自己的體重,而另外一些人胡吃海喝,體重仍然輕飄飄,當然這其中有一些客觀因素,比如遺傳、個體差異等。
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常熬夜
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飲食差
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運動少
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壓力大
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現代人運動少,經絡不通、氣滯血淤,更不利於身體里的痰濕、濁氣、廢棄物排出,所以越來越胖。
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