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蒸熟了吃，止咳化痰
這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;
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再把川貝母細粉（3克左右配1個梨）及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋里，大火蒸45分鐘左右，取出后即可食用。
這種吃法不僅潤肺，還有止咳化痰之功效。 周圍親朋如果有嗓子不舒服的話，盡可以放心食用。
2
榨汁喝，潤肺生津
把生梨去皮、去核，用榨汁機榨汁后取400毫升左右，再與10克冰糖、1枚膨大海一起煮，20分鐘后即可服用。
常飲此汁可以潤肺生津、利咽開音。
3
煮水喝湯，健脾潤肺
這種方法製作簡便，把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮，可以起到健脾、潤肺、止咳的作用。 平時也可以把其當做甜點食用。
煮梨的時候要用整隻梨，也就是梨皮和梨核一起煮。 因為梨核屬酸，梨肉屬幹，梨皮在煮熟以後就成為味苦性寒，所以能起到清除肺熱的作用。
4
和蔥姜燉煮
冬季的時候天氣乾燥並且氣溫低，人容易出現乾咳和流清鼻涕的現象。 這個時候在煮梨的同時，可以適當放入3~5片生薑和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。 趕緊趁熱把湯喝掉，把梨也吃掉。 早上一次，晚上一次。 因為生薑和蔥都有解表和祛寒的作用，所以效果非常好
5
和陳皮一起煮
陳皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到潤燥、化痰的作用，同時還是疏理氣血、止咳生津。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
6
和烏梅一起煮
在煮的時候加入烏梅和甘草一起煮，能有很好的潤肺止咳的作用。 煮出來的湯甘甜爽口，所以很適合孩子食用。
不過梨也不是任何人都適合吃，以下幾類人要注意少吃梨：
（1）梨性味寒涼，脾胃虛弱、易腹瀉、手腳冰涼的人少吃生梨;
（2）女性經期、婦女生產後要少吃;
（3）梨含果酸較多，胃酸多的人要少吃;
（4）梨有利尿作用，夜尿頻多的人，睡前要少吃。
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