葡萄糖對於身體而言是非常重要的，也是重要的能量來源，可以為身體提供能量，對身體的器官以及組織提供動力，進而可以保證身體正常運轉。
血液當中的葡萄糖被稱為血糖，一般來說，血糖會保持在合理的範圍之內，這樣才可以保持器官和組織的需要。
隨著經濟的發展，人們的生活品質有了很大的改善，尤其是很多人在平時存在飲食不健康的習慣，會造成血糖持續升高。
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血糖水準高對人體有什麼危害？
損傷血管
如果血糖升高，會造成血液濃度增加，進而使得血管的彈性變差，血管壁容易變脆，對於整個血液循環系統會造成不利的影響，容易引發血管堵塞，進而引起缺血、缺氧的問題。
如果眼底毛細血管出現堵塞，會造成視力下降，容易引起視網膜病變，造成眼底反覆出血，嚴重的話還會造成失明。
如果身體的肢體末端出現血液通暢的問題，會造成手腳冰涼，還會出現麻木感，如果嚴重的話，容易出現糖尿病病足，對生活品質造成很大的影響。
損傷代謝系統
新陳代謝需要三大物質的參與，比如糖，蛋白質，脂肪，如果血糖升高的話，會造成糖代謝紊亂，使得代謝系統失去平衡，還容易誘發酮症酸中毒，嚴重的話還會對生命構成威脅。
損傷免疫系統
血糖升高會造成代謝紊亂，使得殺菌能力以及白細胞的吞噬能力也會下降，免疫球蛋白數數量會有所減少，造成免疫力容易下降。
如果血糖持續升高的話，會造成身體對葡萄糖的吸收能力下降，使得器官以及組織的能量缺乏，還會感覺到身體疲憊、乏力。
血糖新標準已公佈，並非3.9~6.1，對照一下，你達標了嗎？
18歲以下
對於18歲以下的青少年來說，空腹血糖應該保持在5.0~7.2mmol/L之間，餐后兩小時血糖應該保持在5.0~8.3mmol/L之間，因為此時他們的身體正在生長髮育，內分泌水平比較旺盛。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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18-65歲
對於18~65歲的中年人而言，空腹血糖應該保持在6.1~7.0mmol/L之間，餐后血糖應該保持點8.0~10.0mmol/L之間。
65周歲以上
對於65歲以上的老年人來說，新陳代謝速度比較慢，所以血糖的標準也要寬鬆一
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