導語：「小胖子，穿麻衣，紅衫白肚躲殼裡」。。
這個謎語的謎底是一種農作物，就是花生。 花生是我們從小吃到大的堅果，價格不高，又特別好吃。 花生性平，味甘，入脾，肺經，潤肺，和胃。
花生不僅僅是一種食物，它還可以入藥，在《藥性考》中就有它的記載：“生研用下痰，炒熟用開胃醒脾，滑腸，乾咳者宜餐，滋燥潤火。 ”日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
01你對花生瞭解多
少？
【花生功效】
1.提高記憶力
花生中含有白藜蘆醇，這是一種強抗氧化物質，能保護大腦，對抗跟老年失智相關的炎症。 花生中也含有大量卵磷脂和腦磷脂，維持神經系統正常運轉，延緩大腦衰退速度。
2.緩衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。 它所含的VE可延緩組織老化，並增強肝臟解毒功能。
3.補充能量
適當進食花生能夠補充能量，因為花生中含有的營養物質比較豐富。 幾乎人體需要的各種營養都可以從花生中獲取，滿足人體對能量的需求。
4.補氣血
現代研究表明，花生含有豐富的蛋白，有滋補氣血、養血通乳的作用。 此外，從五色的角度來說，花生屬紅，紅色入心，有著補血的作用。
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5.促進骨骼發育
花生中含有很高的鈣的含量，能夠説明骨骼發育。 在兒童長身體的時候，可以讓他吃一些水煮花生這樣的食物。 既能夠補充身體所需的營養，還能夠促進生長髮育。
【花生的生長過程】
花生的生長過程分為播種期、發芽出苗期、幼苗期、開花下、結莢期、飽果期這幾個階段。 從花生播種到幼苗出土長葉被稱為發芽出苗期，這個時期一般在5-15天左右。
從種子出苗到第一朵花開放被稱為幼苗期，從幼苗期到出現雞頭狀幼果這個時期是開花下針期。 花生出現飽果的這段時期為結莢期，果實成熟的時期是飽果期。
02導致血糖的升高的因素
1.不良飲食
血糖升高的原因是因為血液中的葡萄糖過多，而糖尿病則是因為血液中的葡糖糖沒有辦法被利用，只能隨尿排出，所以叫糖尿病。
如果飲食結構中包含了大量的碳水化合物和糖類，就使血糖升高過快，胰島素消耗過多。 長期如此，那血糖必然出問題，甚至導致糖尿病。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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2.過度肥胖
由於胰島素的抵抗是有限度的，如果過度肥胖的話，就很容易會導致胰島素出現分泌不足的情況。 一旦胰島素分泌不足，那麼很有可能就會引起血糖升高的情況。
3.藥物因素
若是過量的口服降糖葯或者過量注射胰島素的話，就會引起高血糖的反應，有一部分糖尿病嚴重的患者停用胰島素之後。
因為高血糖容易引起脫水，減少了血容量，刺激了腎上腺的分泌，就產生反應性的高血糖。
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