出現結節這類的疾病並非是偶然的，尤其是像甲狀腺結節這類的疾病，它的出現肯定是和生活中的一些不良習慣有關，其中像是情緒問題，就會讓甲狀腺激素失調，也容易肝氣不暢，氣血不暢，結節就出現，還有飲食問題，長期的飲食不習慣，就會影響甲狀腺的功能。
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畢竟甲狀腺是分泌激素和消化的作用，容易導致甲狀腺受損，出現結節，最後就是作息，作息不規律或是是睡眠不足，很容易照成激素混亂，內分泌失調，結節就更容易出現了。
甲狀腺結節「催化劑」被拆穿！ 忠告：2類食物，寧願挨餓也別碰
1含碘的食物
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這類的食物多半都是海鮮或者是海產品，對於內陸人來說，日常都很喜歡吃一些海味，這也就照成了甲狀腺疾病增多的原因之一，碘攝入過多對甲狀腺是有影響的，是會加重甲狀腺的負擔，容易造成甲狀腺激素分泌過少，影響甲狀腺的正常運轉，結節或者是其他的甲狀腺疾病就出現。
所以對於一些海產品，還是要正常飲用的，不然也會影響到甲狀腺的工作，因為過少也會導致甲狀腺出現炎症的，有甲減的問題。
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都說吃辛辣的食物能夠排出身體中的寒氣，但是經常吃就不行了，辛辣的食物會刺激到甲狀腺，造成細胞過度興奮，同時會導致血液迴圈受阻，會導致甲狀腺出現一些炎症，同時對於患有結節的人來說，這類的食物會加重結節的惡化，造成結節有“癌變”的可能性。
所以辛辣刺激的食物，不管是喜歡吃，還是因為生病要少吃，都要適量食用。
提醒：常喝2水，維護甲狀腺的健康。
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