導語：腦梗的到來會讓大腦出現功能障礙，有不少人長時間血液粘稠度高，又因不良生活習慣影響加速血管病變，會在大腦迴圈出現異常。
血液沒辦法及時提供時引發多種不良癥狀，需察覺疾病信號后保持好的習慣，才可以養護好血管讓身體迴圈良好，在血管富有彈性，暢通無阻時生命活動可以維持。 那麼，哪些信號的出現代表腦梗即將來臨呢？
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腦梗來臨時，身體給出的這些信號，希望你能留意到：
頭暈、頭痛、嘔吐
若近期持續出現頭暈、頭痛、嘔吐的情況，那麼就要注意了，這很可能是腦梗來臨的癥狀。
當腦梗出現以後，大腦供血不足，從而就會出現頭暈和頭痛，癥狀來的快去的也快，一般持續時間只有幾分鐘。
眼前發黑，視力明顯下降
眼前一片漆黑，視力明顯下降，看東西較模糊，這很可能是視網膜缺血缺氧引起的。
若出現這種情況，一定要引起注意，可能是腦部血管發生了堵塞，導致視力受到影響，這些癥狀也可能是腦梗在發生前的一些信號。
單側肢體麻木、無力
當腦梗來臨時，還可能會出現單側的肢體麻木或是無力，或是握不住東西的感覺。
根據相關追訪觀察，在出現這些異常的表現后，在3到5年內，有超過一半的人發生腦梗，因此在出現這種情況以後，需及時檢查，以便更好的預防腦梗。
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脑梗的出现与不良生活习惯有很大关系，特别是饮食习惯，对健康的影响很大。虽然一些食物的味道不错，但是却会引起血液的浓度增加，从而影响正常的血液循环，久而久之，就会导致脑部血管堵塞，从而引起脑梗。因此，若想预防脑梗的发生，有很多食物是要忌口的。
为何脑梗患者愈来愈多？四类食物或许是“祸根”，喜欢也别贪吃
高脂肪食物
脂肪是人体必不可少的一种物质，可以为身体提供热量，但是体内有太多的脂肪堆积时可影响器官正常运转，而当血脂升高的时候可引起高血压、脑梗死或心脏病。
因此，要少吃或不吃油炸食物、奶油制品以及肥肉等，另外在高脂肪食物中也含有亚硝酸盐类和致癌物质，不仅会引起心血管疾病，还会增加患上胃癌或胰腺癌的风险。
高盐分食物
世卫组织建议每天盐摄入量不超过5克，而若是长期大量食用高盐分的食物，大量的钠离子就会在血管中进行堆积，容易诱发血压升高，血管的通透性降低，影响到血液流通，慢慢的也会诱发脑梗。
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因此，在平时我们一定要学会减少盐分的摄入，而且对于一些加工类的食物、调味品，这种隐形盐，也要学会忌口。
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