導語：苦瓜是一種常見的蔬菜，一般在夏天的時候成熟。 不過很多人不喜歡吃苦瓜，覺得苦瓜的味道很苦，難以接受。
其實苦瓜炒雞蛋也是一道不錯的美食，平常吃點苦瓜對身體也有好處。 苦瓜雖然有淡淡的苦味，但是它的營養價值很高。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
苦瓜是葯食同源的好食物，與其他食物一起烹飪時，不會散發出苦味。 因此，也被稱為紳士菜，其中富含鈣、磷、鐵等礦物質，以及多種維生素。
所以，雖然適量吃苦瓜對人體有很多好處。 但也有一些人卻不能吃，你知道有哪些人嗎？ 不妨瞭解一下。
01關於苦瓜
【苦瓜功效】
1.清熱解毒
苦瓜性味苦，寒，能敗火去熱，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、赤眼疼痛的人。 適當食用苦瓜有很好的清熱解毒的好處，並且可以增強細胞的活力，有排毒的效果。
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經常吃苦瓜，也可以增強皮膚層的活力，改善女性臉上長斑或長痘的情況。 加速傷口的癒合和肌膚的新生，使皮膚變得細膩光滑，具有美容養顏的效果。
3.降血糖、降血脂
困擾人們的高血糖、高血脂、骨質疏鬆等問題，都可以把吃苦瓜當成藥來預防和緩解疾病，苦瓜是理想的治病保健食品
【苦瓜是寒性還是熱性】
寒性。
苦瓜也叫涼瓜，中醫認為，苦瓜味苦寒，入心、脾、胃經具有清熱解毒、明目的功效。 若內熱乾燥、牙齦腫痛、便血時，可服用苦瓜清熱解毒，夏天食用苦瓜可以防止中暑。
苦瓜含有脂蛋白，能促進人體免疫系統抵抗癌細胞，常吃它能增強人體免疫功能。
苦瓜有苦味，因為它含有抗瘧疾的喹寧，喹寧可以抑制體溫中樞的過度興奮。 所以，苦瓜具有清熱解毒的作用
【苦瓜保質期】
苦瓜不易保存，一般能保存3-5天左右。 如果是熟透的苦瓜，在冰箱裡也就只能存放3天左右，3天以後苦瓜就會逐漸變色開始變質。
在正常情況下苦瓜的保存時間相當短暫。 如果日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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想要長期保存，最好製作成苦瓜干。 烘乾其中的水分，放置於避光陰涼乾燥處。 這樣可以保存大半年的時
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