中醫認為要根據不同的季節來養護我們的主要臟器：春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。
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秋天，生命進入了收穫和收縮的時期; 秋天養生的根本是“養收”。 只要你瞭解肺經及肺經上的穴位，那麼養肺護肺潤肺就簡單了！
手太陰肺經：由胸走手，起始於中府穴，結束於少商穴。 肺經不通會有哪些癥狀呢？ 怕風、易汗、咽乾、咳嗽、過敏性鼻炎、皮膚乾燥容易過敏; 動則氣短、胸翳、面色無華等等。 
肺經有11個穴位，而且都在胳膊和手上，非常好找。 而且，它們都能治療與肺相關的疾病，肺開竅於鼻，所以鼻子的毛病與肺經有關; 還有，肺經與喉嚨有關，所以嗓子的問題能從肺經上得到解決; 另外，肺經與感冒有關、與皮膚有關......
10.手太陰肺經
胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經; 呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 體熱出汗背有痘，乾燥痰多下咽痛; 感冒發冷體內空。
肺經穴位的功效介紹：
1、排出體內濁氣，揉：雲門穴
“雲”是流動的氣體，指雲門穴（見下圖）是一個氣體宣發的地方。 很多人愛生氣，氣完就憋在那裡了，宣發不出去，於是循著肺經走到四肢，就會造成四肢煩熱、特別燥、心裡堵悶、掌心熱等癥狀。 這時，使勁點揉雲門穴，一般就會打嗝，氣就發出去了。 打通經絡的一個主要目的就是排除濁氣。 好多人一揉這個肺經就老打嗝，這是非常好的現象。
2、調治中氣不足、預防心絞痛、治療咳喘，揉：中府穴
中府穴的“中”指中氣，就是脾肺之氣，脾和肺合起來的氣叫中氣。 如果經常覺得氣不夠使，喘不上氣來，或者大便時無力，以及吃一點東西肚子就脹，這就是中氣不足了。 中府穴就是專門調治中氣不足的。 中府穴（見上圖）是脾肺兩經交會的一個穴，這個穴調氣最好。 如果人體的氣亂了，會咳嗽、哮喘、堵悶，會經常覺得上氣不接下氣，這時一定要多揉中府穴。
中府穴可以防治心絞痛。 有心絞痛的人按中府穴肯定很敏感，因為這裡有淤阻，所以要經常通通中府穴。 中府穴還是治療咳喘的要穴。 推的時候，大拇指按著中府穴，然後向上往雲門方向推，一般這裡會很痛。 把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，你就會覺得胸裡面非常舒服。
3、治過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻部炎症和皮膚過敏，揉：天府穴藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
中醫講鼻竅通於天，天府穴（見下圖）暗含著這個意思，就是能治鼻子的各種疾患。 像過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。 天府穴還有消炎抗過敏的功能，比如皮膚經常容易過敏，也可以揉天府穴。
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