將紫菜10克，雞蛋1隻，調料適量，按常法煮湯即成。 飲湯吃菜、雞蛋，宜長期食用。 適宜各類脂肪肝病人。
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我們都知道，玉米的頂部有很多須狀的東西俗稱玉米須又稱「龍須」，味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽等功能。 將其加入食物中，對脂肪肝能起到食療作用。
材料：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。
做法：將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。 分2次服用。 吃豆飲湯。
除了食療，生活方式也要有意識地改變一些，有些錯誤做法千萬不要犯，無論是否有脂肪肝，下面這幾點都要注意了。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
據《現代快報》報導，43歲的陳先生，自3年前開始堅持吃素。 這個習慣讓他大有收穫，相比很多大腹便便的同齡男性，他的身材非常標準。 然而，最近一次體檢，陳先生才知道自己竟然有脂肪肝。
這簡直就是晴天霹靂，天天吃素，怎麼可能有脂肪肝？ 陳先生一味體檢結果錯了。 對此連雲港市第一人民醫院健康管理專家劉曉光解釋，人體需要的能量主要來自脂肪、蛋白質和碳水化合物。 純素食者體內白蛋白合成減少，需要分解脂肪組織來維持營養均衡。 大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進入肝臟，而這種脂肪在肝臟中不易被分解，如果不能及時排出，肝臟中的脂肪堆積過多，長此以往，就形成脂肪肝。
世人都知水果好，現在越來越多的人用水果來代餐。 殊不知水果中含有的碳水化合物如果攝入過多，也會轉化成脂肪，所以並不是吃得越多越好。 據《青年時報》報導，36歲的李女士在水果公司上班，因為單位提供免費水果，李女士每天吃兩三斤水果，同時還會喝兩杯鮮榨果汁。 結果一年增重30多斤還患上脂肪肝。
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一年增重30多斤還患上脂肪肝建議，每天攝入的水果量最高不超過200—350克，尤其是像香蕉、甘蔗、桂圓、荔枝、葡萄、提子等高糖水果，要控制用量，像火龍果之類的隱性高糖水果也要控制用量。
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