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提到腎虛，很多人會想到「腰痛」，其實，真正能快速反映腎臟健康情況的人體部位並不是腰，而是——雙腳！日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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腳與腎臟之間有一定的聯繫，如果你發現腳上有以下變化，那就要警惕了：
腎負責人體水分代謝、迴圈的工作，若腎出問題，體內的水分就無法正常排出，就會影響人體的血液迴圈。
這些水分往身體中下部流至腳底，導致腳部積聚的細胞液過多，肌肉失去彈性，自然就出現水腫的癥狀了。
腎的反射區在腳底偏腳跟部，若平時按摩或走路偶爾出現疼痛感，且沒有傷口、大運動量走路的情況，則可能是與腎虛、腎氣虧損有關。
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腎氣不足時，可能出現雙腳用力不均勻的情況。 若平時走路正常，而後出現腳後跟磨損情況加劇，就要留意腎臟健康。
腎臟健康者，腳趾甲應該是紅潤、平滑而有光澤的，看上去血氣十足。
但腎臟受損者由於身體的血液迴圈受阻、新陳代謝功能減弱，導致體內水分滯留，體內易出現濕氣，就有可能會出現腳趾甲的顏色發白、發黃的情況。
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一般來說，腳部冰冷的情況大多發生在天氣寒冷時，如果在溫度適宜的情況下，還經常覺得腳部發冷的話，很有可能是腎陽虛造成的。
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