秋冬季節適當進食柚子帶來的好處比較明顯，能夠達到滋潤身體的作用。 很多人在秋冬季節感覺到咽喉乾燥明顯，需要經常喝水才能緩解咽喉部位的不適感。
如果想要避免這種情況出現，可以適當進行柚子，柚子水分含量多，能夠滋潤喉嚨。 對咽喉乾燥不適情況有改善作用，平時適當進食對健康好處頗多。
柚子中存在的維生素C，使這種水果可以起到保護皮膚的作用。 氧化作用會導致皮膚細胞變性和過早衰老，維生素C具有抵抗氧化作用的能力，可以防止皮膚細胞受到的氧化損害。
為了保持皮膚健康，應該定期吃柚子。 維生素C對促進人體膠原蛋白的生成非常有用，而膠原蛋白是健康皮膚所必需的。
冬季氣溫下降快、空氣乾燥，是心腦血管疾病的高發期，很多突發心梗都出現在冬季的幾個月里。
而柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液粘稠度，減少血栓形成，可以起到很好的養護血管的作用。 因而對腦血栓、中風等腦血管疾病也有較好的預防作
今天才知道，柚子不能随便吃，为了健康，以下6类人，请嘴下留情！
高血壓患者不宜吃柚子，尤其是葡萄柚。 這主要是因為柚子與高血壓患者日常服用的藥物易發生相互作用。
柚子會增加高血壓藥物的血藥濃度，致使患者血壓大幅度地明顯下降。 這樣一來，高血壓患者的健康容易受到威脅
中醫表示柚子是一種偏寒的水果，秋冬季節適當的吃一點柚子，確實能夠對身體產生較大的養護效果。 但如果過多攝入的話，也會使體內的濕寒之氣過多堆積，影響自身健康。
若本山體內濕氣寒氣就非常重的話，經常吃柚子只會加重病情的發展，不利於身體的恢復。
女性朋友如果服用了避孕藥的話，最好不要立即吃柚子，因為柚子當中的一些特殊物質可能會影響到避孕藥的效果，甚至最終也會引起避孕失敗的情況。
因此服用完避孕藥之後一定要正確做好一些事情，可別任性妄為。
柚子的營養價值以及食用價值是很高的，適量食用對人體的健康具有好處，柚子當中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道的一種酶有抑製作用。
會使藥物正常代謝受到干擾，血液濃度明顯增高，影響肝臟解毒的功能，從而使肝功能受到損傷，引起不良反應，甚至出現中毒的現象。
肝功能不好者食用之後很容易導致其產生不適反應，引起中毒。
部分人屬於易過敏的體質，在身體不適應的情況下還盲目飲食，有可能會攝入柚子中的某些成分而引發過敏現象。
在過敏明顯的時候，皮膚就容易瘙癢，而且還可能會有皮膚出現紅疹這種現象。 因此平時在促進身體健康的過程中，還要選擇合適的食物獲取營養物質。
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動脈粥樣硬化的患者禁忌吃過多柚子，因為柚子當中含有的糖分進入體內之後，也可以升高血管當中的脂肪水準，使發生動脈粥樣硬化的風險增加。
因此引起發生高血壓、心肌缺血、腦缺血等風險的增加。 所以這類人最好不要輕易嘗試吃柚子，尤其是剛剛吃完葯時，更不要立即吃柚子，否則會降低藥效。
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