導語：甘油三酯屬於長鏈脂肪酸、甘油形成的脂肪分子，以酯類形式儲存於體內。 通過多項分解，有助補充人體所缺乏的能量、熱量，供給肝臟細胞、脂肪組織膽固醇的合成。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
對於健康人來說，甘油三酯的上限是1.7mmol/L，膽固醇是5.1 mmol/L，密度脂蛋白是3.1 mmol/L
一旦出現甘油三酯水準偏高的現象，就需在飲食上進行調節。 少吃高油膩、高膽固醇的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，經過短暫調節之後，自身的水準就會有所穩定。
甘油三酯並不是指哪三脂，甘油三酯也稱為脂肪。 由食物脂肪與肝臟合成，是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。
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甘油三酯高可能是由於疾病導致的，如糖尿病，肥胖症，腎病或者肝病等會引起血脂異常。
飲食不當是甘油三酯升高的主要原因，會因為食入大量脂肪類食物導致體內甘油三酯水平顯著增加，特別是來自動物脂肪的食物。
過多碳水化合物，特別是加工食品進入體內時會導致血糖偏高，併產生更多的甘油三酯
不愛運動的人，新陳代謝速度慢，不能夠及時吸收消化掉攝入的食物，導致體內甘油三酯含量升高。
食物成分表中並沒有甘油三酯這一項，這是因為食物中並不含有甘油三酯，它是由肝臟等合成的一種脂肪。
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1.促進動脈粥樣硬化的形成，增加心腦血管疾病的發病率，如冠心病、高血壓、腦梗塞等。
2.易導致脂肪肝，肝細胞脂肪變性、腫大，從而影響其他營養素、激素的代謝。
3.若甘油三酯升高到5.6mmol/L以上，可導致急性胰腺炎。 急性胰腺炎發病率、死亡率較高，應引起注意。
4.導致動脈粥樣硬化，全身動脈血管都可以出現粥樣硬化，出現冠狀動脈、主動脈、腎動脈、腦動脈、頸動脈、下肢動脈等一系列相關疾病與甘油三酯也有一定的關係。
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