不能與南瓜一起吃的食物？ 提醒大家：注意一下，別再傻傻去吃
紅薯與南瓜一樣，都是秋冬季節非常常見的食物，由於紅薯味道甜美，營養價值豐富，也深受人們的喜愛與歡迎。
除此之外紅薯和南瓜一樣都屬於是酸性食物，吃的過多會容易帶來腸胃不適，從而帶來腹痛和腹脹的問題，所以紅薯和南瓜不建議搭配在一起吃。
螃蟹
南瓜和螃蟹一起食用的話並不會產生毒副作用，不建議同時吃的原因，是因為南瓜當中含有豐富的鈷元素，這種物質可以有效降低血壓，也可以促進身體發
而吃螃蟹則會容易抵消身體對公元素的吸收，所以這兩者搭配在一起的話會容易相互抵消食療作用，雖然並不會影響身體健康，但是有點像是“白吃”了。
菠菜的營養價值也是特別豐富的，其中含有豐富的維生素C，而南瓜當中卻含有豐富的維生素C分解酶。
這兩種物質搭配在一起吃的話，不僅會導致菠菜里的維生素C流失也會容易降低南瓜的保健功效，這樣就有點得不償失了
南瓜最好也不要與羊肉搭配在一起吃，因為南瓜和羊肉同樣都有滋補的功效。
這兩種食物還屬於是溫熱性的食物，經常同時的話會容易帶來便秘、上火、腹脹的問題，不利於脾胃健康。
南瓜也不太適合與鯉魚搭配在一起吃鯉魚當中富含豐富的蛋白質、維生素a以及膽固醇等多種營養物質，適當的多吃一些鯉魚，可以疏通血管，保護心血管健康。
若是搭配南瓜一起吃的話，這兩種食物會產生一些有毒的物質，使用以後便會帶來食物中毒的現象，對身體的影響是非常大的
很多人在日常生活當中特別愛吃南瓜，每一頓飯都在吃南瓜，如果你有這樣的習慣，那就趕緊停下來吧。
特別是看看自己的皮膚后，如果皮膚出現了變黃的情況，就更要停下來了。
南瓜里的維生素含量與維生素a含量是非常多的，若是過量食用的話就會容易帶來胡蘿蔔血症，隨之而來的是皮膚也會變黃。
這對於愛美人士來說是無法接受的，所以平時南瓜可以適當吃，每天不要超過50克。
也有一些人會把南瓜當成飯後甜點來吃，其實這樣的方式也不推薦。
南瓜當中的碳水化合物含量是很高的，更適合當成部分主食來吃，可以代替一部分的精細米面來幫助減肥，降低血糖。
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南瓜的3種搭配，補益脾胃效果翻倍，健康少煩惱
南瓜性溫，能夠帶來補虛乏、益氣力、健脾胃等方面的功效，還含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，促進消化液的分泌。
而山藥味甘、性平，歸肺、脾、腎三經，能夠幫助緩解脾胃虛弱以及消化不良等方面的癥狀。
將山藥和南瓜搭配在一起食用可以增強健脾養胃的效果，可以更有效的促進身體健康。
南瓜搭配粒子可以説明改善中氣不足、脾胃虛弱所引起的無精打采、體虛乏力等方面的癥狀，非常適合脾胃虛弱的人去補充。
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