——保護胃部
由於現在生活節奏比較快，很多人三餐不規律，所以導致腸胃受損，這時候可以每天早上堅持喝一碗開水沖雞蛋。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
其主要原因是開水沖雞蛋更容易消化吸收，也能夠減輕胃部的負擔，並且開水沖雞蛋裡邊的卵磷脂還能在胃部形成一層保護膜，減少對胃黏膜的刺激，呵護胃部健康。
開水沖雞蛋的正確做法
1、首先拿一個空碗，先用開水燙10分鐘左右，既可以殺菌消毒，又可以保證雞蛋液被沖燙至完全熟透。
2、燙好以後往碗裡打一個雞蛋，然後拿筷子不停的朝著一個方向攪動，直到攪勻為止：
3、然後把冒著蒸汽、泛著水花、咕嘟咕嘟開的水倒入碗里，這時筷子還要在碗中攪動。
4、為了使雞蛋更好的熟透，可以在加入開水后馬上蓋上蓋子焖一會，打開後滴幾滴香油就可以了
開水沖雞蛋雖好，不過別犯3個錯誤，以免起到反效果
一、確保水足夠熱
做開水沖雞蛋時，首先第一個條件就是確保水足夠熱，最好是100度的開水，如若水溫不夠高，就無法殺死雞蛋中的沙門氏菌，吃了這種雞蛋會造成身體不適。
而且用開水衝過之後，建議蓋上蓋子多滿足一會兒，這樣才能有效確保雞蛋完全熟透，而且能夠有效殺死細菌病菌，這樣才能放心食用。
2、雞蛋和糖最好不要放在一起煮
因為這兩者之間一旦經過高溫就會形成糖基賴氨酸，這種物質會破壞雞蛋的氨基酸，所以喜歡吃甜的朋友們可以在雞蛋冷卻之後加入白糖日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
3、等沖雞蛋放涼一點再吃
開水沖蛋之後水溫依然較高，如果趕忙就開吃的話很容易燙傷粘膜組織，一般來說，適合人體口腔溫度的食物是20~40°C，如果溫度太高，頻繁食用高溫食物可能會造成舌癌、食道癌。
留言列表
