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患者在平時如何預防腎結石的出現？
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患者一般要注意限制鈉鹽的攝入，以及限制蛋白質含量豐富的食物的攝入量，同時還要針對於草酸含量豐富的飲食要注意限制，限制這些飲食可以減少尿鈣以及尿液中草酸等含量，從而可以預防結石的形成。
多喝水
多喝開水是一種非常方便、有效的預防方式，多喝開水可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽分、礦物質在體內堆積形成結石。
對於多喝開水預防結石的這種方式，
一定要保證自己每天的排尿量達到兩升以上，這樣才能達到預防結石的效果
增加運動量
如果患者缺乏一定的運動量，身體內的雜質會進行聚集和沉澱，從而導致結石的出現，所以在日常生活中可以進行一些戶外活動。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
例如慢跑、游泳、騎行等，在一定程度上可以減少結石的發生，也可以提升機體的抵抗能力。
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