當承受巨大壓力時，它可以增加靜息心率，使心率達到每分鐘100次以上，導致心動過速，因此，我們應該學會如何減壓和保持冷靜，尤其是對高血壓患者，以避免壓力過大而誘發心腦血管疾病
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心房顫動患者容易發生血栓形成，血栓脫落後會阻塞血管，誘發中風，也會影響心跳，如何減慢心率？ 通過前面的解釋，在這種情況下，我們怎樣才能減慢心率？ 對於心腦血管疾病患者，可以測量心率，因為他們經常返回醫院進行進一步諮詢。
如果心率大於每分鐘80次，我們可以通過服藥來控制，例如，臨床上常用的β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等藥物，可以減慢心率，並注意在服用過程中監測心率，看是否有任何效果，同時也要觀察避免過慢。
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對於健康的成年人來說，如果心率更快，當然，我們這裡所說的在正常範圍內也會更快，比如80+和90+倍，我們還可以通過加強體育鍛煉、控制體重、有規律的工作和休息、均衡飲食、戒煙和限制飲酒等來控制心率。
心跳每分鐘多少下算正常？
1、成人脈搏正常範圍
心臟的跳動就是心跳，動脈的跳動就是脈搏，在大多數情況下，特定時間段內的心跳次數與動畫中的心跳次數完全相同，正常範圍為每分鐘60到100次，如果你處於安靜的休息狀態，在劇烈運動時可能會略低於60次，超過100
但在這個時候，它不會伴隨異常現象，很快就會恢復正常，這隻適用於大多數成年人，如果是一個特殊的群體，脈搏的範圍可能會改變，例如，老年人的心率較慢，一般為每分鐘55至60次。
2、嬰幼兒脈搏正常範圍
如果嬰兒剛出生，心跳相對較快，每分鐘可以達到120到140次，兒童的心跳稍慢，大約每分鐘90到100次，對於學齡兒童來說，每分鐘心跳的次數是80到90次。
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