現在我們的生活離不開電腦、ipad、手機等電子設備,這也間接導致了對我們眼睛的傷害,而且很多人都沒有保護眼睛的習慣,經常會覺得眼睛疲勞等問題。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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這期間要適當地休息眼睛,在一般情況,操作了兩個小時,就必須要休息十五分鐘作用,可以做眼保健操,也可向遠處眺望,看看山峰樹木,不要連續操作電腦; 而且工作之時要保持正確的姿勢,可以減小眼球暴露在空氣中的面積。
今天來給大家推薦幾種對保護眼睛有説明的食物和幾個改善視力的小方法,一起來看看吧。
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