最新的一項研究報導，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現：日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達62%。
據英國《每日郵報》報導，一項最新研究發現，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風險70%。 芬蘭和法國也有研究報告顯示，每天喝茶2~3杯，可降低中風的發病風險。
香港大學研究人員發現，喝茶可使血總膽固醇水準下降25%。 還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現，不喝茶的人高血壓的發病率為10.55%，常喝茶的人為6.95%，茶的確有一定的降壓作用。
茶有助於減小
患糖尿病的風險
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有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發現，一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的風險減少了33%。 也有資料介紹，用冷開水泡綠茶喝，防治糖尿病的效果更好。
茶有助於防治早老性失智
茶對大腦細胞有保護作用，茶能有效延緩大腦退化，有助於維持大腦血管的健康。 最新研究表明，多喝茶可改善記憶力和防止早老性失智
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現代生活工作節奏快、壓力大，常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等精神心理癥狀。 綠茶含有茶氨酸，它是一種無鎮靜作用的鬆弛劑，可以幫助大腦增加產生γ波，γ波可説明控制焦慮情緒，提高注意力，改善精神狀態和總體機能，一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸，這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。
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