由於不同血型之間的區別，主要是紅細胞上的抗體和抗原不同，這也會影響血型不同，人們的患病風險出現一定的差異。
例如，A型血的人，往往血液比較粘稠，發生血栓，心腦血管疾病的風險會比較高，相比於其他血型，會更容易出現腦梗塞、偏頭痛等問題，威脅人們的健康。
而B型血的人往往腸胃比較好，在消化方面能表現出不少優勢。 可是，如果B型血的人，也有研究發現，會有更高的消化道細菌感染的風險，容易出現痢疾、腹瀉等問題。
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而AB型血，兼備這兩種血型的特點，可能因為人體內的B抗原，對植物性食物的消化能力比較強，但是也比較容易出現脂肪堆積、肥胖等問題，其實受到A抗原的影響，也可能出現胃酸分泌少，容易發生消化不良。
O型血算是比較特別的一種，既沒有A抗原也沒有B抗原。 這類人免疫力比較強，相比之下出現疾病的風險也會比較低。 但是受到血型的影響，胰島素分泌水準可能比較低，會有更高的糖尿病風險。
這些都是基於血型本身進行的研究，可以作為每個血型針對性預防疾病的指南。 但並不意味著，你是某一種血型，就一定會出現這種疾病，只是患病風險比較高而已。
其實，關於血型和壽命、患病風險之間的研究，大多只能作為一種參考專案。 能夠影響人們壽命的因素非常多，血型、生活環境、生活習慣、飲食結構、基因遺傳甚至，當你經常性的接觸某一些事物的時候，也可能會有影響自己的健康情況，從而對壽命產生影響。 人們可以將「血型長壽論」、「血型患病論」作為一種參考的養生建議。
首先：睡個飽覺，身體更能得到充分的休息
對人體而言，優質的睡眠能夠促進身體內的代謝、循環，儘快的排出人體內的代謝廢物，幫助修復人體內受傷的細胞。
其次：保證健康的飲食結構
一個營養均衡，葷素搭配合理的飲食結構，能夠為人體提供足夠的營養。 比如中老年人要有意識的減少脂肪、糖分、鹽分的攝入，這樣能夠起到預防慢性病、肥胖等疾病的好處
還有：重視運動鍛煉帶來的好處
相比於長期久坐不動、缺乏鍛煉的人，堅持鍛煉身體的人，往往會更容易獲得健康。 因為在鍛煉的時候，人體內的血液迴圈得到促進，代謝速度也有所加快。 對骨骼來說，適當的運動也能鍛煉骨骼，增強體質，對長壽更有説明。
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最後：重視體檢
通過每年的常規體檢，能夠發現身體內存在的疾病或者隱藏的疾病風險。 在察覺到疾病風險后，及時採取相應的治療措施。 身體存在的慢性病少了，對壽命的影響也會更小。
對人體而言，能夠影響壽命的因素有很多，血型只是其中影響非常小的一點。 雖然有研究發現O型血的人長壽的概率更高，但這只能作為參考因素。
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想要獲得健康的身體，更加長壽，還是要從生活中的細節做起。 假如你能做到這4件尋常的事，對自己的健康也會更有好處。
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