這些年發胖的人越來越多,而與此同時,瘦子也永遠吃不胖。 瘦得皮包骨,一點也看不出血色。 於是,有商家說了,應該補充蛋白質。 然後,蛋白粉就開始賣起來了。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
實際上:
一罐400克的蛋白粉要賣兩三百塊。
健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質,這些數量的蛋白質是完全可以通過正常飲食來滿足的。
因此,正常飲食的健康人是不需要額外補充蛋白粉的。
2、葡萄籽:商家偷換概念
平時吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣傳為能抗癌、抗氧化、延緩衰老,各種“葡萄籽油”“葡萄籽粉”也賣得火熱。
實際上:
葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗數據不少,但結論前提都寫得很明確——“體外實驗能夠抑制癌細胞”。
“體外實驗”只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究,目前還沒有任何證據證明葡萄籽提取物能夠在體內抑制癌細胞
3、高鈣奶:並不比普通牛奶有用
大家在買牛奶的時候,常常會看到高鈣奶,其價格也比普通奶高出不少。
專家介紹,所謂高鈣奶只是在生產的時候人為地額外添加了一些鈣,也就使得奶中的鈣含量高一些了。
實際上:
普通牛奶中的鈣為乳酸鈣,吸收率較高,而高鈣奶中是人工添加的碳酸鈣,吸收率較低。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
高鈣奶喝了也不等於能將所含鈣成分完全吸收,其實普通牛奶也就夠了!
4、魚油:吃魚就夠了
魚油真的那麼好嗎?
實際上:
既然魚油來自於魚,提純魚油並不穩定,那麼吃魚不是更直接有效嗎? 答案是肯定的。
除了魚油之外,魚還提供優質的蛋白以及維生素礦物質等微量元素,魚肉中的飽和脂肪酸很低,這對於心血管健康也是極好的。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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5、海參:不比雞蛋強
只要往餐館里坐,翻開功能表總有一款海參等著你。 更重要的是,老闆說了,這貨蛋白質含量老高老高了。 又要吃好還要吃得健康,忍不住就點了。 可是,貴得心疼哇。
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