這不,浙江省腫瘤醫院中醫腫瘤科主任主任中醫師 張愛琴在接受《杭州日報》採訪時就提道一個自己經常食用的東西! 因為考慮到自己是醫治腫瘤方面的醫生,在說這個食療養生方面,張老師也說得很慎重,大家不妨聽聽看!
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關於食療,想了一陣后,張老師提道,夏季伏陰在內,暖食尤宜。 不管夏季還是冬季,(她)不吃冷飲或者棒冰,(但)這兩個月,只要逛菜場,有樣蔬菜,她肯定必買,那就是嫩姜。
“我們家從嫩姜上市,吃到嫩姜下市,基本每天換著法子做嫩姜。
'冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方',嫩姜可以溫胃散寒增進食慾。 ”
可能您要問了,這普通的生薑還能上天了不成? 張老師是怎麼吃薑的呢? 其實吃的方法也不是什麼新鮮方法了,關鍵在於堅持。 張老師說:
“嫩姜都不用去皮,切薄片后,放在玻璃瓶內,放一點白米醋和糖,腌漬兩天,脆脆的,一點也不辣。 來不及腌漬,可以把嫩姜、黑木耳、肉片,一起炒著吃,外面吃過一道子薑炒鴨,也是不錯的。
每天吃薑片不用多吃,腌漬的薑片我也只吃兩三片。 ”
✦而生薑又是民間在生活實踐和醫療實踐中,逐步摸索出來的實效食物,很多中醫師都自己常年吃。
三伏吃薑 全年安康
吃夏天的伏薑,排冬天的寒氣
現代臨床藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能,姜含揮發性薑油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、闢腥臭、消水腫的作用,與蜂蜜合用對肝病恢復有益......印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
✦三伏天吃薑,更加是可以排除冬日的寒氣,有助於我們冬季老毛病(骨痛、血壓、血脂... )的改善。
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