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 1.可充當止痛藥

有研究者做過測定實驗參與者能夠忍受疼痛的最大程度的實驗。 參與者被分為兩組,其中一組接受引起笑的測試。 結果發現,參與者大笑之後,疼痛忍耐閾值會顯著提高,平均來說,藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

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一起看15分鐘的喜劇可以使忍受疼痛的能力提高10%左右。 而對於這個結果最好的解釋,就是大笑促進了內啡肽的釋放,從而提高了機體忍耐疼痛的能力。

2.促進血液迴圈

那些看喜劇由衷發笑、笑點比較低或者平時生活中就喜歡笑的人在傻笑時,血液迴圈速度會增加21%,並且效果可以持續24小時之久。 而當他們看嚴肅的紀錄片時,血液迴圈速度會下降18%。

 
3.常笑能清肺部
中醫有“常笑宣肺”一說。 對呼吸系統來說,大笑能使肺擴張,人在笑中還會不自覺地進行深呼吸,引起肺部活量的增加,能夠清理呼吸道,使呼吸暢通。
 
4.降血壓、減少記憶損失
笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞的數目。 還能讓副交感神經興奮,降低腎上腺素水平,緩解疲勞。 微笑能降低皮質醇等壓力激素的水平,不僅能降血壓,還能減輕其對大腦海馬區神經元的損傷,減少記憶損傷。
 
5.促進疾病康復
一位日本醫生利用笑聲治療癌症和其它病——他將笑聲和優美動聽的談話錄下來讓病人聽,中間加錄了諸如“我的身體有能力戰勝疾病”之類的動聽的話,通過潛意識提高病人的免疫力。 他發現,笑可以明顯促使消除癌症的細胞活躍起來。
 
6.説明減輕壓力
笑能幫助我們緩解緊張,增強自信心。 笑不僅能減輕壓力,促進身體和心理創傷癒合,還能提高工作效率。
 
7.改善人際關係
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一個自然流露的微笑,能拉近人與人之間的距離,令彼此都感覺溫暖舒服。
 
8.獲得更多幸福感

愛笑會讓你獲得更多幸福感,婚姻也更幸福美滿。

笑是免費的長壽藥,每個人都可以擁有,何不經常笑一笑呢
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