出伏了,撒花! 2022加長版的三伏天(7月16日~8月24日,為期40天)終於終於結束,先別急著高興,雖然出伏了 ,但卻迎來最兇險的30天! 真是一波未平一波又起啊。
因為從8月25日開始到9月23日(秋分),這30天是一年中氣溫波動最大、氣血波動最頻繁的時候。 一天中的氣溫跨度最大可能到10多度,早晚涼爽,晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。 老人們常說「早上涼颼颼,中午熱死牛」!
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在這種情況下,不僅陽氣大為損耗,體內濕氣也越發沉重,所有才有秋乏的現象
不少人認為,夏天氣溫高容易出現心血管意外。 也有人認為,冬天寒冷刺激更容易出現心血管意外。 其實,夏秋交替的時間才是心血管疾病的暴發期。
心血管醫生介紹,人體本不怕炎熱,更不懼嚴寒,怕就怕“一冷一熱”這麼一折騰,於是很多人就中風、心梗、甚至猝死了。
這樣的特殊時期,一定要多拍拍頭部。 既能預防中風和心梗,還能去秋乏。
百會穴屬督脈,在頭頂正中央,是人體的最高點,當前發跡正中直上5寸。
簡便取穴可將耳郭向前摺疊,兩耳尖直上連線的中點,或可將兩拇指壓住兩個耳孔,兩手中指向頭頂伸直,指尖相觸的地方即為百會穴。
為什麼叫百會穴呢?
這是因為,頭為諸陽之會,所有的陽經都要彙聚到頭上,而百會穴又是頭部的核心,是百脈所會之處,故此而得名。
百脈所會,意味著通過刺激這一點能牽動百脈。
所以《針灸資生經》上說,百會穴“百病皆主”,意思就是百會穴能治療的疾病範圍非常廣。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
每天堅持按揉按揉或者拍打百會穴,可以調節血壓、振奮精神、安神助眠、補充陽氣,只要堅持,就有效果。
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