咳嗽痰多
咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服，效果奇佳;
抗癌防癌
蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。 此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用;持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
腳氣灰甲
蘿蔔煮水后泡腳，可以改善腳部問題。 反覆的腳氣可以用齊峰堂足寶粉泡腳，再嚴重的腳氣幾次就好了。 有灰甲的話，用草本配方的「齊峰堂灰甲清」，早晚各塗一次不用包甲，我之前有幾個灰甲，用了一段時間完全好了，沒有再出現過，有灰甲的朋友試試！
缺铁贫血
秋季人体新陈代谢逐渐降低，容易出现贫血。
莴笋中含有丰富的铁元素，铁元素在有机酸和酶的作用下，很容易被人体吸收，可防治缺铁性贫血。
增进食欲
莴笋味道清新略带苦味，可增强消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进消化器官的蠕动。常吃点凉拌莴笋能开胃、增进食欲。
保护心脑
莴笋中钾离子含量丰富，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病患者很有帮助，常吃还有利尿、降血压及预防心律紊乱的作用。
解毒防癌
芋头中的粘液蛋白在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对人体的癌毒有抑制作用。
增强免疫
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助作用。
乌发去屑
芋头为碱性食品，协调人体的酸碱平衡，达到乌黑头发，抑制头屑的作用。想彻底去屑大家可以用「肤斯曼去屑套装」某宝就有，一定认准肤斯曼防伪。因为是草本配方的，在去屑止痒的同时，可调节头部油脂平衡，修复头部皮肤。
提高免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫力，另外胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分能增加动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
祛湿排毒
体内湿气重一般表现为头发爱出油、排便粘稠且多便、耳内湿。体内湿气过重的朋友可以多吃胡萝卜，让皮肤细腻，恢复皮肤光泽。
入秋之后，天气变的逐渐变凉，人容易出现各种小毛病，自己在注意饮食的同时，多关心一下身边最亲近的朋友，告诉他一些有用的养生方法，他会非常感谢你。
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