今年的供暖季已經到了，室外寒風呼嘯，室內溫暖如春。 不過，供暖給人們帶來溫暖的同時，也帶來了不少麻煩：咽幹、嗓子痛、皮膚乾、頭暈、胸悶...... 種種癥狀被人們統稱為「暖氣病」！日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
到底什麼是「暖氣病」，而我們又該如何遠離「暖氣病」呢？
感冒居暖氣病之首
北京朝陽醫院呼吸科主任醫師郭兮恆告訴記者，在供暖季，最高發的「暖氣病」就是呼吸道疾病了，長期呆在暖氣房裡的人可能會出現口幹、頭暈、嗓子疼、咳嗽、煩躁、皮膚發緊等癥狀，究其原因只有兩個：溫度過高、濕度過低。
郭兮恆指出，冬季房間里溫度最好在23—25度，濕度在60%左右，否則呼吸道就會感覺不舒服。
據介紹，鼻腔、上呼吸道直至肺的黏膜上面密密麻麻地生長著的纖毛，是抵禦病毒侵入的第一道屏障。 人體水分充盈時，呼吸道黏膜的纖毛運動活躍，可以抵禦病菌侵入人體。 而在體內缺水時，纖毛運動會變弱，抵禦病毒的能力下降，就很容易感冒。
補水還需補充電解質
造成「暖氣病」的最大原因就是空氣乾燥，人體水分丟失。 至於解決之道，很多人覺得再簡單不過了：不就是多喝水。 不過你有沒有發現，有時喝水不少卻依然很渴？ 專家表示，遠離暖氣病，“補對水”很重要。
郭兮恆指出，人體具有自我調節功能，當環境溫度過高時，人體為緩解高溫，皮膚就會通過出汗來降低體溫，而出汗除了丟失水分外，還會丟失大量的電解質。 一旦感冒后，伴隨發燒、流鼻涕等癥狀，則會再次造成人體內水分和電解質流失。 短時間內人體可自我調節，但長此以往則會造成體內電解質紊亂失衡。
很多年輕白領會發現平時水沒少喝，但仍覺得口渴，這是因為只補了水，身體流失的電解質卻沒有得到補充。 據瞭解，正常情況下，人體每天會蒸發掉約1000毫升水分，其中經皮膚600~700毫升，經呼吸道300~400毫升。 供暖后，室內乾燥，人體會通過皮膚和呼吸等無感性蒸發形式流失更多的水分。 大量飲用純水而不補充電解質的話，會導致電解質失衡，引起自發性的脫水，這就是越喝水越渴的原因。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
因此要想預防「暖氣病」，除了給外部環境加濕外，更重要的是給身體內補充水分和電解質，增強身體免疫力。 對於健康成人而言，最簡單補充電解質的方法是直接飲用含電解質的飲品。
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