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 中醫裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

“體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。

中醫對於病情，可以用「八綱辨證」法說明，分成「陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱」這個八綱辨證。 虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。

寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。 長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。

體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。

身體中的熱量大部分是由「肌肉」產生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。 平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液迴圈流暢了，體寒也就得到了有效預防。

輕度體寒癥狀

1、怕冷，手腳冰涼

2、容易感冒且感冒恢復期長

3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感

4、面色暗淡，無血色

5、易疲勞，關節部位易酸痛

6、睡眠品質差，睡眠淺

符合以上3項即可視為輕度體寒。

中度體寒癥狀

1、口腔內易發炎，易長口瘡

2、容易便秘，經常覺得肚子漲

3、生理期紊亂，天冷后易延期或量少

4、皮膚乾燥易乾裂

5、腳後跟易乾裂，腳部血液迴圈差

6、愛吃水果、冰激淩等冷食

符合以上3項以及以上，為中度體寒癥狀。

重度體寒癥狀

1、尿頻尿液不易排出持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

2、下半身水腫嚴重

3、睡一夜手腳都仍冰冷

4、起床時手腳發麻

5、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神

6、經常感到胃脹氣

符合以上3項以及以上，為重度體寒患者。

總結：無論體質如何，認清事實，調理身體是首要的，如果你是肥胖人群，先把脾虛調理好，身體也會慢慢瘦下來。