腦梗和飲食息息相關，有些食物如果吃多了，會增加腦梗的幾率。
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比如肥肉，但肥肉吃多了是一個原因;
長期吃肥肉，或肥肉吃多了，確實不健康，因為肥肉含有大量飽和脂肪酸，過多的飽和脂肪酸會會加重加速動脈粥硬化。
不但肥肉，還包括動物內臟，油炸食品，甚至豬牛羊肉中的紅肉吃的不限制，也會導致動脈粥樣硬化加重。
所以，肥肉不宜多吃。
然而腦梗的“禍根”不僅僅只有肥肉一種，還要遠離“它”：
第一：富含膽固醇的食物
人體內的膽固醇可以幫助維持身體的正常功能，但當膽固醇過高時，會使血管收縮，容易導致心腦血管疾病。
高膽固醇的食物如豬肝、豬血、羊肝、羊血蛋黃、魚子等，也是高膽固醇的食物。 此外，蜂蜜、糖、紅、麵粉、甘蔗等食物進入人體后也會分解成膽固醇，我們幾乎每天都在吃這些東西，所以建議大家平時要注意攝入。
第二：富含鹽分的食物
現在很多人的口味都比較重，經常會吃一些醃制的食物，各種醃制蔬菜，雖然醃制的食物味道很好，但是這類食物的含鹽量比較多，吃多了容易導致血液變得粘稠，血液流動逐漸緩慢。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
時間久了就很容易引起腦梗，血栓的出現，而且高鹽食物還會破壞血管的彈性，容易誘發高血壓，高血糖等慢性疾病，同時還會影響身體健康，最終造成心血管疾病的發生，想要提前預防腦梗，平時我們盡量少吃一些高鹽食物。
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