“唉！ 人老了，不中用了，一身都是病......”
而這一身「病」無外乎是血壓高，血糖高或者血脂高; 再問問，這些“病”也都在治療中，用了葯血壓基本正常，血糖也還穩定。
不過，這些“一身是病”的老年人，在北京醫院主任醫師王建業教授看來，都是健康的老年人。
王建業說：
目前正在制訂的中國老年人健康標準中明確一點：老年人有些體檢指標不正常，但經過治療后能達到基本正常的水準，就是健康老人。
“舉個例子，如果一個老年人血壓高，但按時服用降壓藥，血壓可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。”
每個人都應該正確面對自己的衰老，別把正常的衰老當成病。
老朱今年73歲，退休前在一家事業單位工作。 單位的福利不錯，年年組織體檢。 新的體檢報告出來后，老朱會拿出來原來的體檢報告比對，數據上下浮動超過1，就會有點緊張。
而後，老朱的外孫做了一個入職體檢，非常簡單，但是這份體檢報告讓老朱特別不淡定，因為他發現外孫的健康指標非常好，竟然沒有一項超標的。
老朱覺得自己天天鍛煉身體、健康飲食，「憑什麼我的健康指標就不能達到年輕人的水準？ ”
一個人身體的健康情況在25歲時達到頂峰。 這也就意味著，從25歲開始，人就開始衰老了。
衰老是一種自然規律，如同花開花謝，日出日落，不可避免。
“就像一部機器運轉時間長了，會出現老化一樣，人的各個器官使用多年以後，也會出現老化。”
老年人和年輕人的體檢數據有所差異是正常的，如果人老了，但還是要求和年輕人一樣精力旺盛的體質，那是不可能的，人要遵循規律，才能更好的生活。
比如：有的人睡不好覺或者是覺少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒;
如果一個老年人追求和年輕一樣的體檢數據，既為難自己，也沒有必要。
即使檢查指標不符合正常值，但合理用藥控制后可以維持在正常水平，通過治療能像正常人一樣生活，這就是健康老人。
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